嬰兒沖泡奶粉 方式正確很重要

導讀：給寶寶沖牛奶也是有很多學問的，像是溫度的控制、一次泡多少量、沖泡的水…這些都是新手爸媽們不可不知的重要事情歐!現在請跟小編我來看看沖奶粉的注意事項有哪些，讓您輕鬆為寶寶泡出健康優質的好奶粉。

一、幼兒奶粉沖調錯誤

1、沸水沖奶粉

沖嬰兒奶粉一定不能用開水。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，開水的水溫很高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。

泡奶粉要注意很多細節，寶寶才能喝的健康

2、要先加奶粉

是最多見的一種錯誤沖調方法，按照日常習慣，大多數人都會將粉末狀的沖劑倒入杯子或碗中，然後用水沖。但是嬰兒奶粉不能這樣做，正確的沖調次序應是，量取量的溫水，按照沖調比例倒入相應量的奶粉。

3、奶粉沖太濃

很多家長會認為，按標示沖調比例沖的奶粉太稀，寶寶容易餓，就擅自將奶粉沖得很濃。這樣的做法最常見的後果是寶寶便秘、上火，嚴重時會促使幼兒腦部毛細血管破裂，導致出血，最後影響寶寶智力發育。

4、含有鈉離子

因為奶粉中含有鈉離子，需要加足量開水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用後會使血管壁壓力增加，最後導致毛細血管破裂出血。

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二、泡奶粉不能用的水

1、含礦物質水

不論是天然存在的鈉或其他礦物質(礦泉水)，還是添加的鈉或其他礦物質(礦物質水)，都可能會不利於嬰兒稚嫩的腎臟，加重其排泄負擔。

2、煮沸過的水

重複煮開或反復煮開的水，其硝酸鹽及亞硝酸鹽的濃度較高，這是水分蒸發濃縮所致。

3、放置時間長

超過12～24小時的保溫瓶(壺)中的水，或滾水壺剩下的水。容易被細菌污染，且硝酸鹽向亞硝酸鹽轉化增加。

4、軟化器處理

家用硬水軟化器處理過的水去除了水中鈣、鎂等離子的原理多是用鹽(鈉)來置換，以至於水中鈉(鹽)過多，不利於嬰兒腎臟。

5、濾水器的水

家用濾水器過濾出來的水，因為不能及時清洗及檢測，濾水器很可能藏有大量細菌，致使水被污染。

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三、沖泡奶粉重點須知

1、先清潔器具

先用肥皂清洗雙手，用乾淨的消毒鍋加8分滿的水，準備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5分鐘左右。

2、水溫在40度

在奶瓶裡倒入需要的溫開水，水溫最好在40℃左右，如果是沸水，最好冷卻半個小時。媽媽要注意，一定要先倒水，這樣才能保證比例精確。

3、放奶粉時機

如果先放奶粉，水和奶粉的比例就不對了，沖好的奶會太濃，寶寶飲用後，會使血管壁壓力增加，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。

4、定量取奶粉

取奶粉最好使用奶粉包裝裡帶的勺，因為用這個勺量取的奶粉量剛好合適。不同牌子的奶粉，勺子可能也會不同，所以不能混用。取一把乾淨的刀，用刀背把勺上的奶粉刮平。如果奶粉包裝盒裡有這樣的抹平工具，是最好的了。

5、看溫度流速

媽媽先將奶瓶倒置，在手內側滴一滴，確定適當的溫度。如果需要把奶弄涼些，可以握住奶瓶，用瓶蓋蓋住奶嘴，在自來水下沖一沖。到過奶瓶剛開始1-2秒，奶水是細細的直線流下，爾後一滴接著一滴流下;注意這個時候媽媽的手不要碰到奶嘴。

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文章部分摘自親親寶貝 太平洋親子網 親貝網

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