化解懷孕時期尷尬的事

導讀：有的女性在懷孕初期會有一些生理現象，如:嘔吐、頭暈、打嗝、放屁等等…如果是在公眾場合發生這些現象往往讓準媽咪自己也很尷尬，今天小編就來跟您分享怎樣化解懷孕時期尷尬的事情，讓您就算出門也沒有任何壓力。

一、孕婦時生理現象的化解

1、激素導致異味

孕婦體內激素的變化和胎兒體重的增加都是導致這個問題的原因。解決辦法：使用衛生護墊並經常更換內褲，保持陰部乾燥可以解決這個問題。不要使用任何身體除臭劑，它們有可能引起其他方面的問題。

2、腦人尿意出現

孕婦走路時，有時會發現小便”自動”順腿流下來。這是因為子宮變大壓迫了膀胱，使得膀胱不能存儲那麼多尿液。晚上喝水多也會導致夜間多次起夜，甚至尿床。解決辦法：要在懷孕前就多做運動，鍛煉膀胱的力量，也可以用衛生棉解決問題。

懷孕初期會有一些生理現象

3、突如其來嘔吐

孕婦嘔吐通常不會定點準時，而令她們格外尷尬的是從感覺噁心到吐出來的時間非常短，而且這種情況經常在很不合適的場合出現。每天晚上吃飯時，吃一點維生素通常可以有效緩解嘔吐。如果還不行，可以請醫生開一點低鐵的處方，這有防止嘔吐的作用。

4、容易排氣打嗝

懷孕時高水準的孕激素減緩了胃的運動，產生出過多的氣體，並且促使人體不斷去排出它們例如在不合適的場合大聲打嗝。最好少食多餐，減少攝入豆子和菜花等容易產生氣體的食物，碳酸飲料、蘇打水及其他產氣飲料要儘量避免。

5、孕期溢奶情形

準媽媽們由於受體內激素等複雜的神經內分泌調節，孕媽咪的乳腺及乳腺小管逐漸發育成熟，至妊娠晚期已經為分泌乳汁作好充分的準備，但一般在分娩前不會有乳汁分泌，但會有存在個別現象。

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二、孕媽其他日常的現象

1、記憶力會下降

孕期壓力造成的，因為她們往往會擔憂孩子、自己、未來等各種問題，這會導致孕婦的大腦經常不夠用。

2、情緒化且易怒

(1)孕期激素變化讓人變得易怒，有攻擊性。

(2)有些孕婦有憂鬱症，對輕微的情緒刺激都很難忍受。不要忽視這些情況，和醫生談一談，有時這不僅是激素造成的，還有情緒問題。

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