新鞋子咬腳？預防措施及處理

導讀：你是否常覺得鞋櫃裡總是少了那麼一雙鞋？愛美是女人的天性，但有時收購完新鞋的快樂卻會跟你第一次穿它出門的痛苦一樣多，新鞋咬腳是很多人共同的問題，今天小編要告訴大家如何預防新鞋咬腳的小祕訣，還有一些穿鞋、買鞋的注意事項！

一、如何預防新鞋咬腳

1、減少摩擦

穿上絲襪,因為這樣可以減少腳部皮膚和鞋子的摩擦，較不會被新鞋頂腳。

2、酒精軟化

用白酒塗於鞋裡常磨腳的地方，浸濕約5~15分鐘，或將酒精噴濕布條，再把布條塞滿於鞋內，待其軟化，再穿上行走後就不磨腳了。

預防新鞋咬腳的小祕訣

3、利用絲襪

大家常穿的短絲襪，有的已經破了，請保留起來，塞在新買的高跟鞋頭裡，之後你穿它時，你會發現他既合腳又柔軟。

4、貼上膠帶

再穿新鞋前先將磨人處黏上膠帶或鞋類專用的保護貼，不僅可預防因第一次穿腳被磨傷，也可因為你穿上他行走而軟化皮革。

5、控制時間

如果想不花費成本的實用方法是先穿上一兩天，但時間都控制在一到兩小時內，再放置三四天，重複兩三次，新鞋的皮革便已經軟化不少。

延伸閱讀：擺脫大象腿：苗條美腿修練術

延伸閱讀：防止腳底出汗 夏季足部保養

二、腳被磨破皮對策及處理

1、鞋比腳還小

如果新鞋因太小而夾腳，不妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。

2、踩軟後根部

把磨腳的那一塊往裡面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。

3、保護受傷處

將雙腳清洗乾淨，適當用碘酒棉簽消毒，然後貼上OK蹦保護受傷處，避免再次磨擦傷害。

4、塗抹凡士林

建議以鹽水清洗然後以碘酒消毒，在塗抹凡士林軟膏，也可以在醫生當面指導下口服阿莫西林、維生素C，傷口很快就會好轉，期間注意局部避免著水，同時注意保持腳部清潔乾燥。

延伸閱讀：足部懂保養：涼鞋穿出漂亮腳型

延伸閱讀：給寶寶選鞋：專家建議及注意

三、關於足部的注意事項

1、買鞋的時間

買鞋最好在下午3點左右，那是一天裡腳最脹的時候，如果上午買鞋，可選寬鬆點的。另外儘量買羊皮等軟質皮鞋，較不會出現磨腳的問題。

2、減少腳負擔

平時端坐時，應先彎曲雙腳，然後輕輕將雙腿伸展；在行走空隙時，可盡量將腳往後挪，讓腳趾有一點活動空間，對腳的負擔才不會過多。

3、走路的姿勢

穿著高跟鞋走路時應挺胸收腹，自然大方，穩步而行，不宜彎腰駝背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡，以免對腳造成傷害。

4、平日的保養

平時多注意腳部的保養，養成熱水泡腳的習慣，並適當的按摩一下。另外，不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。

5、鞋類的保養

以酒精或濕毛巾將皮質變軟是讓鞋不咬腳的好方法，但不宜長時間讓皮革處在潮濕狀態，會不利於鞋子的保養。

延伸閱讀：高跟鞋傷害大 怎樣穿法才健康？

延伸閱讀：女性不同腿型選購靴子的技巧

媽媽育兒百科發表。