寶寶學游泳分年齡層學習

21 6 月寶寶學游泳分年齡層學習

發表於 19:30時間在育兒須知發文者蔣莉蓁

導讀：在炎熱的天氣裡，寶寶也渴望水的清涼，如果能和爸爸媽媽一起出去游泳玩水，是再好不過的了。寶寶游泳對促進寶寶身體發育，和諧親子關係，提高寶寶學習能力都有非常大的好處，只要父母掌握了必要的知識，寶寶游泳的安全性，也完全可以保證。

1、兒童6月至1歲

在這個階段，你只需讓孩子接觸水即可。目的是讓他得到快樂，適應水中的活動，而不是教他游泳。你可以告訴孩子如何潑水花；如何在水中嬉戲。

2、兒童2歲至3歲

你可以教孩子如何在水中換氣，這樣當他把頭探入水下時就不容易被嗆著。在你的幫助下，孩子3歲的時候便能學會許多游泳知識了。

寶寶從小學習游泳，對身體健康大有幫助。

3、兒童4歲至5歲

你的孩子已經掌握了學習游泳的協調技能，現在你就可以為他報名，參加正式的游泳培訓班了在上第一堂課時，你也可以參與其中，這樣可以説明他適應教學內容。

4、兒童6歲至以上

現在他可以開始學習各種泳姿，包括仰泳和蛙泳。這時你不必與孩子一同待在水裡，但你仍然需要監視泳池中的情況而不能大意。

1、別帶寶寶去各地溫泉

我們不建議把寶寶帶去泡溫泉，就目前我們瞭解的一些溫泉場所，他們的換水頻次是非常低的，水中的硫磺類物質對寶寶皮膚有刺激，過高的水溫會增加寶寶心臟負擔。

2、別帶寶寶去成人泳池

也不建議帶寶寶去成人游泳池，因為成人游泳池多用氯消毒，人多，細菌感染可能大，與專業嬰幼兒游泳池標準相距甚遠。

3、不建議小寶寶去海邊

有些家長認為把嬰兒帶去海邊游泳可能會有更好的效果，我們建議 6個月以下的孩子不建議到海裡游泳，因為海水裡的鹽濃度很高，再加上紫外線的照射，孩子的身體是無法承受的。2歲的孩子可以到海裡玩兒，但是最好時間短些，做好防曬等保護措施。

1、合身最重要

要給寶寶選擇合身的泳衣，過緊或過松都不利於寶寶在水中的運動，在為寶寶選擇泳衣時。你可以對游泳衣褲進行多次拉伸，如果仍回到原樣，說明回彈復原性好，同時加上手感好，說明是比較優質的游泳衣褲了。

2、挑選好材質

給孩子購買泳衣時一定要選好材質，目前市場上泳裝的材質主要以氨綸為主，氨綸絲的含量國際的標準是18%左右，比較好的泳衣，一定要達到18%氨綸的含量。精明的媽媽一定要給寶寶選好泳衣。

3、挑款式簡潔

有些女寶寶的泳衣上有一些自然裙擺，會把寶寶裝點成水上小天使，男寶寶就裝扮成蝙蝠俠，但過多，過於複雜的裝飾物則會成為寶寶在水中的負擔，影響肢體運動，因此，泳衣應該選擇款式簡潔的，至於圖案的選擇就可以豐富多彩，像卡通圖案的泳衣是寶寶的最愛。