導讀:早產兒越來越多了,感歎科技發達的同時,也為這些寶貝能否健康成長捏把汗,無論如何,足月出生的孩子總是最好。懷孕後掌握一些預防早產的知識,非常必要,不過就算早產兒,護理得當,也能有強健的體魄,相關知識,下面一起來關心。
一、容易發生早產原因
1、感染早產一大隱患
預防早產,首要是防感染。準媽媽要少吃生冷食物、隔夜飯或外出就餐,避免急性腸胃炎和腹瀉;多喝水,防感冒;穿棉質、寬鬆內衣褲,一天一換,每天用溫開水清洗外陰。
2、雙胎多胎胎位不正
懷雙胞胎、多胞胎的準媽媽,同樣10月懷胎,孕育風險更大,她們都是早產的高危人群。胎位不正的媽媽也要當心早產,建議無不適症狀者妊娠38周入院待產。
3、羊水過多也易早產
一聽說羊水過少,準媽媽都會擔心,怕胎兒宮內發育遲緩,怕超期妊娠、更怕胎兒畸形。其實,羊水太多了,也不是啥好事。羊水過多,導致子宮張力過大,也容易早產。
4、避免32周後性生活
避免早產,32周後禁性生活、防便秘,妊娠早、中及晚期的前幾周,健康的準媽媽還是有權享受性趣的,但到達32周後,請切記禁止性生活。
二、早產兒日常保健護理
1、沐浴輕柔
2000克左右的早產兒,早幾天採用油澡(用消毒的植物油擦掉胎脂),以後可用溫水浴,過多的操作、搬動易使之疲勞,因此,動作應儘量輕柔。
2、保暖措施
保暖是減少早產兒死亡的最重要措施,室溫應保持在26—28℃,濕度維持在55%—65%,體溫維持穩定在36—37℃之間,吃飽了能安靜入睡為正常狀態。
3、居室衛生
由於室內溫度較高,濕度較大,細菌容易繁殖,因此,要求居室衛生清潔,空氣新鮮,每日通風兩次,每次15—20分鐘。
4、預防感染
早產兒免疫功能低下,應儘量減少探視,對患呼吸道感染、發燒、腹瀉、皮膚感染等疾病親屬的探訪,要婉言謝絕,以防止傳染病的發生,定時通風,保持室內清潔衛生。
5、母乳餵養
保證母乳餵養。如發現寶寶有頻頻嗆奶,氣促,面色難看或唇周發青甚至拒奶,就要警惕寶寶可能生病了。早產兒吸吮能力較足月兒差,宜少量多餐。
三、早產兒如何體能訓練
1、嬰兒體操
主要是通過一些被動和主動的活動,使小兒身體各部位靈活起來,以幫助和促進小兒運動能力的發展。大人先可用手輔助孩子的四肢,進行伸直、彎曲、向上、向下的運動。
2、爬行訓練
在嬰兒發育過程中爬行是一項能夠促進智力及體格發育的好運動,爬行可使全身肌肉得到鍛煉,爬行有利於嬰兒腦損傷的康復。
3、體育鍛煉
當孩子能獨立行走時,可以指導孩子做一些力所能及的體育運動,如體操、散步、爬山,然後可以增加一些有技巧的運動,如跳繩、拍球等。
資料整理來源:新浪 樂貝 123懷孕網
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