寶寶性格養成 從情緒胎教開始

導讀：研究證明，懷孕期間心理狀態對胎兒人格會產生很大影響，孕婦樂觀情緒，對於寶寶出生後，性格建立及養成有很明顯的幫助，所以準媽媽，懷孕期間別為小事心煩，要為寶寶營造良好胎教環境。以下文章準媽媽一起來關心。

寶寶更聰明，情緒胎教準爸爸作用大。

一、現代醫學對胎教的定義

1、胎教對胚胎影響

胎教是指從懷孕開始，調節和控制母體的內外環境，避免不良刺激對胚胎和胎兒的影響，利用現代化的科學知識和技術，根據胎兒各時期發育成長的實際情況。

2、胎教應該全面性

有針對性地、積極主動地給予各種信息刺激，促使胎兒健康發育，以利於出生後有良好的智力發育和健康成長。不僅僅是聽聽音樂、摸摸肚子。

二、情緒胎教影響胎兒性格

1、孕婦情緒影響胎兒

科學研究的結果證明，孕婦的情緒變化直接影響著胎教的質量。美國俄亥俄州的費斯研究所曾對百餘位孕婦做了一項胎教實驗，他們得出的結論是，母親的情緒言行直接影響胎兒的性格和智慧。

2、刺激胎兒神經系統

譬如當母親產生憤怒或恐懼的情緒時，她身體將分泌許多副腎素與乙酸膽鹼這兩種化合物能注入胎兒的血液中，刺激胎兒神經系統，對於胎兒的人格頗有影響。

3、孕期消除不安情緒

所以，懷孕期間的母親應盡量消除恐懼、憤怒、焦慮不安的情緒，多接受一些新鮮的、令人愉快的刺激。

4、情緒胎教調節作用

情緒胎教實質作用，是通過對孕婦的情緒進行調節，忘掉煩惱憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

三、情緒胎教準爸爸關係大

1、家庭環境影響

如果孕媽咪所處的家庭紛爭不斷，腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的信息，他的情緒和性格也會隨之受到影響。

2、孕婦焦慮情緒

由於身材變形，身體不適或者對生育的恐懼等一系列的原因，不少準媽媽在懷孕期間情緒非常不穩定，夫妻易發生不愉快。

3、準爸爸多耐心

準爸爸應該付出耐心和愛心來關懷呵護妻子。如有爭執，建議多忍讓及體諒，兩人意見分歧，溝通放低音量。避免影響孕婦及胎兒情緒。

4、準爸爸作用大

專家指出，從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。特別是在情緒胎教中，準爸爸所起到的作用非常大。

四、情緒胎教孕婦自我調整

1、隨時調整心態

為了腹中的寶寶著想，準媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調整自己的心態，盡量排除不良情緒，讓自己盡快恢復平靜。

2、閱讀喜歡書籍

經常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調節情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助於舒緩神經。

3、做喜歡的事情

一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當然，這個愛好必須以健康為前提。而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。

4、學習放鬆訓練

如果心情不好，準媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放鬆，想像自己睡在春天的花叢中，或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放鬆訓練如果經常進行的話，有助於舒緩緊張情緒，改善心情。

5、多吃水果蔬菜

水果蔬菜營養豐富，並且其特殊的芬芳有助於改善情緒，使你獲得平靜的心情。

6、戒除不良習慣

事實表明，準父母的一些不良習慣，也很容易導致胎兒的性格發生偏差，這些不良習慣包括吸煙、喝酒、飲酒、大量食用垃圾食品、聽刺耳激烈的音樂等，而寶寶受其影響，有可能形成煩躁易怒、思維偏激、內向自閉、難以駕馭的性格。

資料整理來源：丫丫網  搜狐母嬰 百度百科

媽媽育兒百科發表。