嬰幼兒眼睛：避開藍光 iPad最傷眼

導讀：北京中醫醫院眼科主任付彥江表示，藍光被研究證實是最具危害寶寶的可見光。藍光並不是指藍色的光，而是波長為400-500奈米的高能量可見光。它可以穿透晶狀體到達視網膜，對其造成光學損害，且加速黃斑區細胞的氧化。下面一起來關心。

呵護寶寶眼睛，避免強光照射。

嬰幼兒眼睛易受藍光傷害

1、嬰幼兒時期，是眼睛最容易受到藍光傷害的時期。因為嬰兒出生時的晶狀體相對比較清澈，難以過濾藍光。

2、在0—2歲這個年齡段，大約70—80%的藍光可以穿透晶狀體到達視網膜，在2—10歲這個年齡段，大約60—70%的藍光會照射到視網膜。

3、所以用藍光治療新生兒黃疸時，醫生就一定要用黑布遮住嬰兒的眼睛，避免其受到傷害。 藍光對眼睛的損傷是逐漸積累而形成的。就算孩子不直視光源，時間長了也會對眼睛造成傷害。

嬰幼兒眼睛注意哪些光害

1、避免藍光傷害：對於兒童，特別是喜歡找亮的小嬰兒來説，日常保護眼睛避免藍光的傷害非常重要。還有哪些光源有藍光呢？

2、家電LED燈光：比如電腦螢幕、iPad、大屏手機等的光。其中iPad的光最傷眼睛。

3、玩具的閃爍光：許多幼兒玩具都有不斷閃爍的光源，雖然強度不大，但是孩子接觸較多，也容易造成傷害。

4、拍照時閃光燈：給2歲以下的孩子拍照，最好不使用閃光燈。

新生兒眼睛的護理細節

1、不要強光刺激：寶寶出生前在媽媽子宮裡經過了9個月漫長的暗室生活，並且，新生兒的視覺系統還沒有發育完全，對於較強光線的刺激還不能進行保護性的調節，所以對光的刺激非常敏感。

2、保持眼部清潔：新生兒出生時，由於產道的擠壓和羊水的刺激，會出現眼瞼水腫、眼睛發紅等現象。在醫院裡醫生都會給予處理。回家後，要保持眼部清潔。

3、嬰兒專用潔具：嬰兒要有自己的專用臉盆和毛巾，每次洗臉時應先洗眼睛，眼睛若有分泌物時，用消毒棉籤或毛巾去擦眼睛。

4、注意睫毛倒插：如果發現寶寶眼睛總是淚汪汪的，看看下眼瞼的睫毛是不是倒插眼內，觸到眼球。倒睫刺激了角膜，就會流眼淚。對這種情況不用緊張，輕輕將眼皮撥開，讓眼睫毛離開眼球就行了，一般過了幾個月，倒睫的現象就會自然消失。

5、眼睛分泌物多：如果新生兒眼睛分泌物較多，這是由於結膜炎所引起。首先用清潔紗布蘸溫水擰乾，揩去眼睛的分泌物，然後滴上氯黴素眼藥水，或用金黴素眼藥膏塗眼。

6、多看鮮明色彩：多給嬰兒看色彩鮮明（黃、紅色）的玩具，經常調換顏色。多到外界看大自然的風光，有助於提高嬰兒的視力。

7、爽身粉要謹慎：嬰兒在洗完澡用爽身粉時，耍避免爽身粉進入眼睛，要防止塵沙、小蟲等進入眼睛。一旦異物入眼，不要用手揉擦，要用乾淨的棉籤沾溫水沖洗服睛。

資料來源：新華網,生命時報,好孩子育兒網

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