寶寶剛出生第一週照顧全攻略！新生兒用品清單、餵哺技巧與作息調整一次掌握！

新生兒第一週是新手爸媽建立與寶寶關係的關鍵時期，需掌握基本需求與互動技巧。

新生兒用品準備清單包括尿布、衣物、哺乳及清潔用品、寢具及外出必備物品。

餵哺方式包含母乳親餵、瓶餵及使用配方奶，各有注意事項。

睡眠與作息調整應注重良好的睡眠環境及日夜認知建立。

洗澡及日常護理步驟需安全、輕柔且適合嬰兒需求。

親密互動與細心呵護能促進情緒與感官發展，建立安全感與信任。

新生兒第一週愛與耐心的全方位照護

迎接新生命的到來是充滿挑戰與喜悅的時刻。剛出生的嬰兒正經歷一連串人生中的第一次，

從第一聲啼哭到第一次感受父母的擁抱，這些珍貴的瞬間都需要細心呵護。

以下為您整理出新生兒第一週的照顧重點，幫助新手爸媽輕鬆上手。

新生兒的基本照護要點

瞭解寶寶的需求

在最初的日子裡，寶寶的身體語言是您理解他們需求的關鍵。創造一個安全、溫暖的環境不僅能讓新生兒感到安心，

也能幫助父母建立信心。每天的互動，從餵奶到抱抱，都是與寶寶培育親密關係的重要時刻。

新生兒用品準備清單

必備物品

為了迎接新生兒，爸媽需要事先準備好以下用品，確保寶寶的需求都能被滿足：

尿布：新生兒每天可能需要更換約12片尿布，建議選擇吸水性強且柔軟的材質。
衣物：依季節準備純棉材質的包屁衣、外出裝、帽子及襪子，確保舒適又保暖。
哺乳用品：母乳餵養的媽媽可準備母乳墊及乳房按摩器，瓶餵則需奶瓶與消毒器。
清潔護理：天然成分的嬰兒專用沐浴乳、防尿布疹屁屁霜及柔軟毛巾都是不可或缺的。
寢具：選用透氣、安全且易於清洗的床墊、床單及包巾。
外出用品：安全汽車座椅與方便攜帶的推車。

打造舒適的寶寶空間

安全與實用兼具的房間設計

新生兒的房間設計應以安全和實用為重點。選擇穩固的嬰兒床和透氣的床墊，搭配柔軟的床單，並控制室內溫度及光線，

以創造有助睡眠的舒適環境。安裝寶寶監視器可以隨時掌握寶寶的狀態。

新生兒的餵哺方式

親餵母乳

母乳是寶寶最佳的營養來源，內含豐富成分能促進健康成長。

頻繁哺乳有助於穩定奶量，初次親餵可能遇到挑戰，若有不適可諮詢哺乳顧問。

瓶餵技巧

使用奶瓶餵養時，應選擇合適的奶嘴，並注意奶水溫度接近體溫。每次餵奶後輕拍寶寶背部，幫助排氣，避免嗆奶。

使用配方奶

當母乳供應不足時，可選用適合寶寶的配方奶。調配時需注意衛生並按照寶寶體重計算奶量。

新生兒的睡眠與作息調整

理解寶寶的睡眠需求

新生兒每日睡眠時間可達11至14小時，甚至更多，但通常不連續。家長可逐步調整寶寶的作息，引導他們認識日夜更替。

創造良好的睡眠環境

提供支撐良好的嬰兒床，保持室內涼爽及昏暗，移除多餘的枕頭和玩具，讓寶寶能夠安穩入睡。

新生兒洗澡步驟

洗澡前的準備

使用適合嬰兒的小澡盆，並確認水溫約攝氏37度。準備柔軟的毛巾、嬰兒專用洗髮精與沐浴乳。

正確洗澡流程

水溫測試：用手肘測試水溫，確保不會過熱。

輕柔清洗：從頭部開始，輕輕清潔臉部與身體。

快速包裹：洗完後立即用柔軟毛巾包裹，防止受涼。

支持寶寶的全方位發展

情緒發展

新生兒通過哭泣表達需求，父母的耐心回應能幫助他們建立安全感和信任。

執行力與互動

每天的觸摸與交流有助於促進寶寶的感官發展，外出活動則能增強呼吸系統並刺激好奇心。

常見問題解答

出生後的文件處理：申請出生證明、健保卡及戶籍登記是首要任務。

如何命名新生兒

考量文化意義、發音及與姓氏搭配。

如何安撫哭鬧的寶寶：觀察需求並耐心回應，適時抱抱或輕拍背部。

讓我們攜手迎接新生命的到來，透過愛與耐心，打造溫暖的育兒旅程！

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