性早熟會導致孩童過早出現第二性徵，可能影響最終身高，家長應注意8歲前女孩乳房發育或9歲前男孩生殖器變化等跡象，
及早就醫評估。透過建立健康生活習慣，包括充足睡眠、均衡飲食和跳躍運動，有助於預防性早熟並促進孩子正常成長。
注意孩童的第二性徵發育
性早熟對身高的影響
性早熟現象 早期發育的警訊
當孩子出現異常的身體變化，例如女生乳房出現硬塊或男生生殖器增大，家長可能會感到擔憂。
臺中榮民總醫院兒童醫學中心醫師指出，性早熟是指女生在8歲前、男生在9歲前出現第二性徵，
如乳房硬塊、陰毛、腋毛生長等現象。
性早熟的成因與影響
女性性早熟的發生率是男性的5至10倍，其中超過90%的病例原因不明。
男性的中樞型性早熟，有高達25%至75%的病例可能與病理性原因有關，例如腦瘤或腦外傷。
性早熟可能導致骨齡加速，進一步影響最終身高，甚至使孩子在生長板閉合後喪失繼續長高的可能性。
性早熟的檢查與診斷方式
如何判斷性早熟？
家長應在發現早期發育跡象後，立即帶孩子至專科門診進行檢查。
醫師會根據臨床觀察，安排骨齡測試、超音波檢查及抽血檢查，以評估孩子是否需要進一步治療。
中樞型性早熟的處置
並非所有性早熟個案都需要治療。醫師會根據骨齡與身高預測值進行綜合評估。
例如骨齡並未超前實際年齡兩年的個案，可以選擇定期追蹤。
但若骨齡進展過快，則可考慮注射性釋素類似物進行治療，目前台灣已有每四週一次與三個月一次的長效劑型。
建立健康生活習慣
性早熟的預防之道
睡眠充足且高品質
孩子每天應在晚上10點前上床，確保有足夠且優質的睡眠，才能促進生長激素正常分泌。
飲食均衡營養不可少
多攝取富含鈣質和優質蛋白質的食物，例如奶類、豆類、小魚乾及瘦肉，避免油炸、甜食及含糖飲料，
因為這些會抑制生長激素的分泌。
運動跳躍助力長高
每天進行跳繩（至少500下）、打球和曬太陽等跳躍運動，有助於骨骼生長與身高發展。
性早熟的分類與治療選擇
性早熟的兩大類型
- 中樞型性早熟：因下視丘—腦下垂體—性腺軸提前啟動所引起。
- 周邊型性早熟：由腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤等周邊荷爾蒙腺體異常導致。
治療的便利性與依從性
長效型治療針劑的推出減少到院次數，提升治療的便利性，幫助患兒與家庭更好地管理病情。
父母的責任 把握治療黃金期
性早熟若未及時干預，可能錯失治療良機，影響孩子的健康與成長。
家長應隨時留意孩子的成長變化，並在異常徵兆出現時，儘早尋求專業醫療協助，以確保孩子的正常發育與未來身高潛力。
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