嬰兒異位性皮膚炎是一種常見的過敏性皮膚疾病，成因包括遺傳、皮膚屏障缺陷及外在過敏原。
透過哺餵母乳、避免刺激物以及使用天然保濕乳液，能有效預防和緩解寶寶的異位性皮膚炎症狀。
選擇含乳木果油、神經醯胺等成分的嬰兒乳液，對於保護寶寶肌膚、減少敏感發生至關重要。
3招有效預防嬰兒異位性皮膚炎！
嬰兒異位性皮膚炎是許多家長頭痛的問題，當寶寶抓個不停，甚至皮膚出現紅疹、乾燥脫皮可能就是異位性皮膚炎的徵兆。
為何寶寶會罹患異位性皮膚炎？如何有效預防和處理？本文將以專業角度解析，幫助家長守護寶寶的嬌嫩肌膚。
異位性皮膚炎是什麼？常見成因與症狀
異位性皮膚炎概述
異位性皮膚炎是一種常見的過敏性皮膚疾病，兒童盛行率約為10%-20%，通常在1歲內發病。
成因包含遺傳、皮膚屏障功能缺陷、異常免疫反應等，且三歲以下主要因食物過敏（如牛奶、蛋白）所致
三歲以上則以塵蟎與金黃色葡萄球菌的外毒素為主。
異位性皮膚炎的症狀
- 2歲以下寶寶：通常在出生2-4個月後發病，臉頰出現紅疹、乾燥脫皮，隨後可能蔓延至頭皮、頸部和四肢，症狀伴隨滲液與結痂，多數會在18個月內痊癒。
- 2歲以上幼兒：多發生於頸部、手腕、腳踝等關節彎曲處，皮膚變厚且粗糙（苔蘚化），通常於10-12歲逐漸改善。
潛在併發症
患部易感染，如毛囊炎或蜂窩性組織炎。此外，過敏性體質可能導致合併過敏性鼻炎、氣喘或結膜炎。
3招有效預防嬰兒異位性皮膚炎
1. 哺餵母乳
母乳富含IgA抗體，能中和病原體，增強寶寶免疫系統的耐受性，有效降低過敏風險。
建議媽咪持續哺乳至少6個月，並避食容易引起過敏的食物（如乳製品、花生）。
2. 避免刺激物
- 飲食控制：避免讓寶寶接觸易過敏的食物，如蛋白、海鮮等。
- 衣物選擇：寶寶衣物應以純棉、透氣為主，避免粗糙或不透氣材質。
- 清洗時建議使用無化學香料的天然洗衣精，減少塵蟎與殘留刺激物。
3. 使用保濕嬰兒乳液
異位性皮膚炎常因皮膚屏障受損而加劇，選擇天然成分的保濕乳液能減少水分流失，並建立保護屏障。
推薦使用含乳木果油或神經醯胺成分的乳液，可有效滋潤和強化肌膚屏障。
嬰兒乳液挑選全攻略
✦ 必選天然成分
避免含酒精、香精、色素等刺激成分的產品。寶寶乳液應注重溫和與安全，僅需具備基本的保濕功效。
✦ 強調保濕效果
新生兒皮膚角質層薄弱，水分易流失。選擇含乳木果油、神經醯胺等保濕成分的乳液，有助於鎖水並預防乾燥發癢。
✦ 肌膚敏感時也可使用
若寶寶出現異位性皮膚炎或脂漏性皮膚炎症狀，可選含紅沒藥醇的乳液，能緩解皮膚發紅與癢感，為嬌嫩肌膚提供即時舒緩。
異位性皮膚炎雖無法完全根治，但透過正確的保養與預防措施，能有效降低寶寶的不適感，並減少復發機率。
家長只需從日常飲食、衣物選擇到護膚品使用三管齊下，就能讓寶寶遠離異位性皮膚炎，擁有健康的肌膚。
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