在懷孕的最後階段，許多媽媽可能會懷疑自己所經歷的每一種症狀是否是臨產的早期徵兆。您是正在經歷偽宮縮，
還是「真正」的宮縮？那是粘液栓還是正常的陰道分泌物？每位女性的經歷都不盡相同，
但了解臨產的典型徵兆有助於您在分娩時感到更有準備。電影中女性常常經歷兩次宮縮後就生下寶寶，
但在現實中，分娩通常是一個持久且明確的過程。
什麼是分娩
分娩是將您的寶寶及胎盤從子宮透過陰道送入這個世界的過程。通常，分娩發生在懷孕的38至41週之間。
在分娩過程中，您的身體將經歷不同的階段，並且您將感受到每個階段的明顯徵兆。
第一階段是宮頸擴張與變薄，此時宮頸會變得更薄並開始擴張。這一階段分為兩個階段：潛伏期，
宮頸緩慢從0擴張到6公分；以及活躍期，強烈的宮縮會迅速將宮頸擴張至完全擴張的10公分。
當您完全擴張後，第二階段將開始，您的寶寶將進入陰道並誕生。第三階段則是從寶寶誕生開始，直到胎盤的排出。
早期分娩的徵兆
在預產期前的最後幾天或幾週，您可能會注意到一個或多個分娩即將來臨的徵兆。
並不是所有的女性都會經歷這些徵兆——這是非常個別的——但如果您感覺到寶寶的位置下降，
或有粘稠的分泌物，或者偽宮縮比平常更多，您可能離分娩不遠了！
注意：在期待分娩開始之前，請記住許多這些徵兆和症狀可能會在分娩前數週出現。
這些徵兆不一定預示著分娩即將來臨，可能只是接近預產期的懷孕症狀。
以下是一些早期分娩可能即將來臨的徵兆：
胎兒下降（Lightening）
如果這是您的第一次懷孕，您可能會在分娩前幾週感受到所謂的「胎兒下降」。胎兒下降意味著寶寶的頭部已經「下降」，
並且現在位於您的骨盆較低的位置。當寶寶下降後，您可能會感覺到肋骨下方的壓力減輕，更容易呼吸。
如果您在懷孕期間經歷過胃灼熱，這種情況可能會有所改善。如果這不是您的第一次懷孕，胎兒下降可能直到分娩開始才會發生。
粘液栓的排出
當宮頸開始變薄或擴張時，您可能會排出粘液栓——在懷孕期間在宮頸管中積聚的小量濃稠粘液。如果您看到粘液，
這可能是您正在擴張的跡象，但在分娩開始之前可能仍需一段時間。粘液栓可能會一次性排出，
也可能在數天或數週內以透明、粉紅色或稍微帶血的陰道分泌物的形式出現。在沒有其他分娩徵兆的情況下，
如果您排出粘液栓，則不需要立即聯繫醫生或助產士。
帶血分泌物（Bloody Show）
在懷孕期間，由於體內雌激素水平的上升，您可能會注意到陰道分泌物增多。正常的健康分泌物通常是奶油白或透明的，
但也可能帶有棕色、粉紅色或紅色。如果顏色為黃色、綠色或灰色，則可能表示感染或其他問題。
當宮頸開始變軟時，您可能會注意到粉紅色的分泌物或鮮紅色的血液，這被稱為「帶血分泌物」。
有時這會發生在您失去粘液栓的同時（粘液可能帶有血跡），但也可能獨立發生。
您可能會在分娩前幾天甚至幾週內注意到這種情況，也可能在分娩開始時才出現。
性行為或陰道檢查也可能會擾動宮頸中的粘液，導致一些帶血的分泌物，即使分娩尚未即將開始。
如果您有重於月經的陰道出血、持續的紅色出血不減少或伴隨腹痛的出血，請立即聯繫您的醫生。
宮頸擴張與變薄
在分娩的幾天和幾週內，宮頸的結締組織發生變化，使其變得柔軟，並導致擴張與變薄。
如果您以前已經生產，您的宮頸在分娩開始前更有可能擴張一公分以上，但這並不保證分娩即將到來。
在您接近預產期時，醫生或助產士可能會在產前檢查中進行陰道檢查，以查看您的宮頸是否已經開始變薄和擴張。
是否進行這項檢查取決於您自己。宮頸檢查可能會不舒服，且無法預測未來的分娩時間。
不過這些檢查對於計劃即將到來的引產或估計您需要多長時間才能到達醫院是有幫助的。
窩心行為（Nesting）
許多女性報告說，隨著寶寶即將到來，會有一種組織和清理家中的衝動。這種行為是由荷爾蒙驅動還是文化期望所致仍有爭議，
但一些研究發現，懷孕的女性比非懷孕女性更傾向於表現出窩心行為，而且隨著懷孕的進展，窩心行為的頻率也會增加。
並不是所有女性都有這種窩心本能，但如果您有，請好好利用——但不要過度，以免過度疲勞，因為您需要為大日子保持充足的精力。
如果您懷疑自己可能早產，請及時撥打電話。
醫生可能會給予類固醇藥物以幫助胎兒肺部發育，並保護其大腦您還可能會接受藥物以停止或減緩早期宮縮，及早接受這些藥物能改善胎兒的結局。
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