子宮頸擴張 子宮頸擴張

了解子宮頸擴張與變薄的階段、分娩過程中每個階段的意義、以及常見症狀與產兆解說!


子宮頸擴張

什麼是子宮頸擴張

子宮頸擴張是指子宮頸(子宮底部狹窄的部分)逐漸開放,以便讓胎兒通過產道的過程。當分娩開始時,子宮頸擴張逐步發生,

並且在分娩開始前就可能已經開始。懷孕期間,子宮頸是完全閉合的,以保護正在發育中的胎兒。

當胎兒準備好經過產道出生時,子宮頸會從完全閉合逐漸擴張到10公分。

這個過程可能需要數小時、數天甚至數週,但當進入活躍期的分娩後,通常只需數小時即可完全擴張到10公分。

什麼是子宮頸變薄

子宮頸變薄是指子宮頸逐漸縮短、變軟並變薄,為胎兒的出生做好準備。在懷孕期間,子宮頸大約長3.5至4公分。

當身體準備分娩或進入分娩時,子宮頸會逐漸變薄,最終薄得像一張紙。

醫護人員通常會以百分比來描述子宮頸變薄的程度,從0%到100%。當子宮頸完全變薄時,便是達到100%變薄。

子宮頸變薄的過程與擴張是同步進行的,但變薄可能會先開始。和擴張一樣,

變薄的過程可能需要數週、數天或數小時才能完全完成。

當子宮頸達到100%變薄並擴張至10公分時,便準備好開始迎接寶寶的出生。

子宮頸何時開始擴張和變薄

子宮頸擴張

每位孕婦的情況各不相同。對於首次懷孕的女性,子宮頸可能要到進入分娩時才會開始擴張和變薄,

也有可能子宮頸先變薄但尚未擴張,或逐步在懷孕後期的數天或數週內開始慢慢擴張與變薄,身體為分娩做準備。

在分娩過程中,有時候在分娩前,醫生或助產士會檢查你的子宮頸,確定其變薄和擴張的程度。

這是透過他們戴上無菌手套,用手指進行檢查。當子宮頸開始擴張和變薄時,分娩即將來臨。

如果子宮頸只擴張了1到2公分,或者變薄不到50%,分娩可能還有數天或數週才會真正開始。

判斷是否要前往醫院或生產中心,除了擴張和變薄外,還需要觀察其他分娩徵兆。

子宮頸變薄的症狀

子宮頸擴張

當子宮頸開始變薄和擴張時,你可能感覺不到任何變化,特別是這一過程在分娩開始前發生時。

當分娩臨近時,子宮頸變薄通常伴隨一些產兆,例如:

  • 不規則收縮:稱為假性宮縮(Braxton Hicks),這些收縮可能會讓你感到不適但並不疼痛,而且間歇性出現。
  • 黏液栓排出:當子宮頸開始變薄時,堵住子宮頸口的黏液栓會脫落。你可能會發現從陰道排出一團厚重的黏液,顏色可能為透明、粉紅或帶有少量血絲。(如果血量超過兩湯匙,立即聯繫醫護人員,這可能預示著問題。)
  • 胎兒下沉感:隨著胎兒頭部壓在子宮頸上並且子宮頸變薄,你可能會感覺到胎兒向骨盆更低的位置移動。你的腹部形狀可能因此稍有改變。
  • 頻尿:當胎兒頭部壓迫子宮頸時,子宮也會對膀胱產生更大壓力,讓你頻繁感到想上廁所。不過,當胎兒下移後,你可能會發現呼吸更加輕鬆。

當子宮頸完全變薄並擴張至10公分時,你就準備好開始推動胎兒出生了。如果胎膜破裂,你也會感受到更規律、更強烈的宮縮。

子宮頸擴張1公分時發生了什麼
當你的子宮頸擴張至1公分時,這表示你的身體已經開始準備分娩或正處於分娩的早期階段。
無法確定子宮頸會以多快的速度進一步擴張,這可能只需幾小時,也可能需要數天或數週。

子宮頸擴張2公分時發生了什麼
與1公分擴張相似,當子宮頸擴張到2公分時,並不意味著分娩即將開始。
有些孕婦在2公分擴張後數小時內就進入分娩,而有些則會維持在2公分數天或數週,直到分娩進一步進展。

子宮頸擴張3公分時發生了什麼
當子宮頸擴張至3公分時,你可能已進入分娩的早期階段。在此階段,子宮頸會逐漸擴張至約6公分。
這是分娩過程中最長的階段,可能持續數小時至數天,但通常需8到12小時完成。

在早期分娩階段,你可能會經歷:

  • 規律且逐漸增強的宮縮
  • 羊水破裂
  • 排出帶有黏液的陰道分泌物

子宮頸擴張6公分時發生了什麼
當子宮頸擴張至6公分時,你進入了分娩的活躍階段。此時,宮縮變得非常規律,持續時間更長,疼痛感也明顯增強。
儘管你可能無法確切知道自己擴張至6公分,但通常當你感到每次宮縮持續約60秒,且每5到7分鐘發生一次並持續至少一小時時,
應立即聯繫醫護人員並考慮前往醫院或生產中心。在活躍階段,子宮頸會從6公分逐漸擴張至完全擴張10公分。
最後的活躍期,當子宮頸從8公分擴張到10公分時,稱為轉變期。這一過程對於首次分娩的孕婦約需5至7小時,
對於經產婦則約需2至4小時,具體時間因人而異。當子宮頸擴張到10公分並100%變薄時,你就可以開始推動胎兒出生了。

子宮頸擴張

子宮頸變薄50%時發生了什麼

當子宮頸變薄到50%時,意味著子宮頸已縮短到約2公分,這表示它已經完成了一半的變薄過程,正準備讓胎兒通過產道。

大部分的變薄過程通常發生在分娩的第一階段,當子宮頸擴張至6公分時,

這一過程可能需要數小時或數天,並伴隨早期的產兆,如假性宮縮和黏液栓脫落。

子宮頸變薄60%、70%、80%時發生了什麼

當子宮頸變薄至60%、70%或80%時,它逐步縮短至足以讓胎兒通過的狀態。大部分的變薄過程發生在分娩的早期階段,

這可能需要數小時或數天。當變薄達到80%或更高時,隨著子宮頸繼續擴張,分娩即將進入活躍階段。

無論是變薄還是擴張,都必須完全完成,才能進入推動胎兒出生的階段。

換句話說,只有當子宮頸100%變薄且擴張到10公分時,胎兒才能通過產道出生。

請放心,若在孕期乳房洩漏,這只是表示你的身體正在為迎接寶寶做好準備。

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