「雙標」教養陷阱！如何以身作則建立親子信任、避免「我說了算」的問題！

本篇文章探討如何避免「雙標」教養陷阱，以身作則提高孩子的行為改進效率，避免破壞親子信任。

文章提供四個步驟，包括積極自我覺察、接受孩子的質疑、發現雙標後道歉和自我照顧，強調大人應成為孩子的榜樣。

良好的身教不僅能促進親子溝通，更能減少爭執，提升家庭生活的質量。

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你是否曾經陷入「我說了算」的教養困境？ 以身作則是幫助孩子避免不良行為的有效方式，而避免雙重標準，

才能讓孩子心悅誠服地學習和成長。本文將探討如何避免「雙標」教養，提升親子間的信任。

「為什麼你們大人可以，我們就不行？」
「為什麼媽媽可以亂發脾氣罵人，我卻不行？」
「為什麼爸爸可以滑手機、打電玩那麼久，我就不行？」
「為什麼大人不聽小孩說話，我卻得聽你們的？」

這類爭執是否常在親子間上演？教養從來不是簡單的事。成長中的孩子經常面臨情緒失控、固執、缺乏同理心、不專心等挑戰，

也可能沉迷網路、拖延、不良生活習慣等。如果你已嘗試各種教養方式卻成效不彰，可能該反思：是否無意中成了這些行為的推手？

沒有速效的方法能立刻改變孩子，但以身作則的教育能有效預防孩子的不良行為。如果大人無法成為榜樣，

孩子可能會產生不信任，甚至在成年後向朋友抱怨：「爸媽只會要求我，自己卻做不到，說一套做一套！」

一旦信任被破壞，修復關係可能需要極大的努力。

有些大人認為：「我工作很自律，為家庭付出很多，所以在其他時間我有權做自己。孩子沒有像我一樣付出，所以必須聽話。」

這種想法看似合理，但忽略了孩子在生理和心理上的未成熟。他們尚未具備足夠的自制力，無法輕易模仿大人的行為自我調控。

著名心理學家班杜拉的社會學習理論強調，孩子大多數行為是透過觀察學習來的，而榜樣的影響至關重要。

身教永遠大於言教。當大人以身作則，省去唇舌消耗的同時，也能在孩子心中樹立威信。

成為一個有說服力的大人，不僅能促進孩子的學習成長，更能提升親子關係的質量。

記住：避免雙重標準，先從自己開始！

如何以身作則建立親子信任
以身作則提高孩子的行為改進效率，避免破壞親子信任。

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