敷面膜有學問：這些年你敷對了嗎？

導讀：幾乎沒有MM沒使用過面膜，但是對面膜究竟該怎麼用，好像每個人心裡都是模模糊糊的，面膜應該敷多久，是越長越好還是最多不過半小時，睡眠面膜就是睡覺的時候敷嗎，如果你也有這樣的疑問，下面的知識不可不讀。大家一起來關心。

敷面膜時間以15分~20分為宜，千萬不可以貼著面膜入睡。

一、常見面膜材質分類

1、泥膏型面膜

清潔、保濕效果好，能軟化阻塞毛孔的硬化皮脂。敷臉後，黑頭，粉刺很容易擠出來，對不適合於蒸汽的幹性皮膚是最佳選擇。

2、撕剝型面膜

主要成分是高分子膠​​、水和酒精，清潔原理與泥膏型相同，也是通過升高表皮溫度，促進血液迴圈和新陳代謝。由於不含保濕劑，不適合幹性皮膚，撕剝的方式不適合敏感型皮膚。

3、凍膠型面膜

把凍膠型清潔面膜中的堿劑入表面活性劑拿掉，再加入一些保養成分，就成為凍膠型的保養面膜了。幹性膚質也可以使用，塗抹要有一定的厚度，才能更好地發揮作用。

4、乳霜型面膜

效果與一般晚霜的效果差不了多少，質地跟護膚霜差不多，敷完後擦拭乾淨即可。因為質地溫和，適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。

5、棉布式面膜

就是將調配好的高濃度保養精華液吸附在棉布（紙）上。能提高護膚成分對皮膚的滲透量及滲透深度，並能迅速改變皮膚含水量。不適合需要深層潔膚的人。

二、敷面膜時間及步驟

1、敷面膜前

敷面膜前先用清水洗面，清除皮膚的排泄物、妝容殘留物等有害物質，洗面時利用符合自己膚質的潔面乳洗淨即可。

2、敷面膜中

按照自己的膚質選擇適合自己皮膚的面膜。敷面膜時放鬆面部肌肉，舒舒服服地躺著把雙腿搭在牆上，能提高面膜的效果，身體也會感到很舒適。

3、敷面膜時間

面膜片敷15分~20分之間為宜，纖維素面膜需敷30分~40分鐘，peeling面膜敷3~5分為佳，這樣才不會刺激肌膚。千萬不可以貼著面膜入睡，在規定的時間拿掉面膜才能見效。

4、摘掉面膜後

需要充分塗抹精華液和保濕霜，這樣才能鎮靜肌膚並且維持濕潤度。如果用了帶有精華液的面膜片，取下面膜後利用雙手輕拍臉部肌膚促使剩下的精華液吸收。

三、這麼敷面膜，等於白費力

1、面膜天天都要敷

每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至紅腫，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡；補水面膜，則可以在乾燥的季節裡每天使用。

2、邊泡澡邊敷面膜

撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用。因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要幹透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。

3、特別適用眼膜

眼部肌膚的厚度只有正常肌膚的1/4，所以它需要更加特別呵護。很多面膜，特別是清潔滋潤類的，裡面的成分對眼部薄弱的肌膚會造成刺激，應避開眼周使用。

4、長期DIY面膜

自製面膜成分很天然，但是並沒有經過一些科學技術的處理，一般來說分子太大，不能被肌膚吸收，所以雖然有趣、省錢，但是沒有效果，聰明的你要好好考慮一下喲！

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資料來源：村安商城 百度經驗 健康衛生頻道

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