新手爸媽必讀、全面解析寶寶便便的變化與健康指標、了解不同階段的排便特徵、輕鬆掌握寶寶的健康狀況！

許多新手爸媽對寶寶的大便變化感到困惑，常有很多疑問：寶寶應該多久大便一次？大便應該長什麼樣？

母乳餵養的寶寶大便有異味嗎？綠色大便是正常的嗎？事實上，寶寶的大便顏色和質地多種多樣，

即使是有經驗的父母也可能沒有看過全部類型。這篇完整指南會帶你了解寶寶大便的不同類型，解釋哪些屬於正常範圍，

哪些可能需要關注。不論寶寶是喝母乳還是配方奶，以及隨著成長開始吃副食品後，便便會出現哪些變化，這裡都有詳盡的說明。

新生兒便便長什麼樣子

寶寶出生後大約在24小時內會有第一次排便，最初的幾次便便是深綠色至黑色，質地像黏稠的焦油（稱為胎便），

看起來就像很厚的機油。由於胎便非常黏難以清理，你可以提前在寶寶的屁股上塗抹一些凡士林，作為防護層來減少清理的困難。

胎便是由羊水、黏液和皮膚細胞組成，並不含有細菌，這就是為什麼這時候的大便沒有氣味。

當寶寶2至4天大時，便便的顏色會變得更淺，從深綠色過渡到黃色/綠色，再變為棕色或芥末色，質地也會變得不那麼黏稠。

這種過渡性便便表明寶寶已開始消化母乳或配方奶，腸道功能也逐漸正常運作。

如果寶寶在出生後24小時內未有排便，醫生會進行檢查，以確保不存在如腸道阻塞等問題。

母乳餵養與配方奶餵養寶寶的大便有什麼不同

寶寶便便的顏色和質地會根據餵養方式有所不同。母乳餵養的寶寶便便顏色有很多正常範圍，包括芥末黃、綠色或棕色。

其質地多為糊狀或奶油狀，有時甚至稀到像輕微的腹瀉，但通常類似於第戎芥末與奶酪的混合物。

大便中可能還會出現小種子般的顆粒，氣味上有些微甜，並不令人反感。配方奶餵養的寶寶便便質地較為黏稠，

像花生醬，顏色則呈現不同深淺的棕色：黃棕色、棕褐色或綠褐色。這類便便的氣味比母乳餵養的寶寶便便稍微刺鼻，

但沒有開始吃固體食物的寶寶那麼濃烈，父母會明顯感覺到便便的存在，知道該換尿布了。透過了解寶寶大便的顏色、

質地和氣味的變化，新手爸媽可以更好地判斷寶寶的健康狀況，這對寶寶的成長至關重要。

寶寶便便頻率、如何評估正常

寶寶的便便頻率會因年齡和飲食而有所不同，從每餐後便便到一週僅一兩次都可能是正常的。以下是比較常見的情況：

新生兒便便頻率較高：新生兒通常每天會有一次或多次的排便，生命的最初幾週，一些寶寶甚至一天可換五次以上髒尿布。
年幼嬰兒會有連續多次排便：新生兒和嬰兒經常會有連續幾次小排便的情形，因此在更換尿布前可以稍等一會兒。
母乳寶寶初期排便頻繁：母乳餵養的新生兒在每次餵奶後都可能排便（約一天6至10次），但在3到6週之後，排便頻率會逐漸減少，可能一週只排便一次。這是因為母乳消化後幾乎不留下任何固體殘渣。
配方奶寶寶的排便狀況：一兩個月大的配方奶寶寶排便頻率從每天數次到每隔幾天都有可能，通常大便量會較母乳寶寶多且氣味更濃。

便便的質地比頻率更重要，只要寶寶的排便模式維持穩定，且糞便軟硬適中，寶寶行為如常，就不用過於擔心。

為什麼寶寶便便中有黏液

有時您可能會發現寶寶的便便中有些黏液，呈現細長或黏滑狀，顏色為黃色、綠色或棕色。

這些黏液是腸道在消化過程中產生的正常物質，有助於糞便順利通過腸道，尤其是母乳寶寶可能更容易看到這種情況。

以下是便便中有黏液的可能原因：

出牙：寶寶在出牙時，由於吞咽大量口水，可能會導致便便中有黏液。
感染：若寶寶感染病毒或細菌，腸道發炎會導致便便中有黏液，並可能呈現綠色，有時甚至帶血。
乳蛋白過敏：若寶寶對牛奶中的乳蛋白過敏，腸道可能會發炎，導致黏液分泌增加。
囊性纖維化：若寶寶有囊性纖維化，其腸道和其他器官會產生更多黏液，且便便可能看起來油膩且有異味。
腸套疊：是指腸道內部因腸阻塞而導致的黏液累積，寶寶的排便中可能含有黏液或血液，還可能伴隨嘔吐、嗜睡和腹痛等症狀，這是需要緊急醫療的情況。

若寶寶出現黏液便便同時有其他症狀，如腹部不適、餵養困難、嘔吐、便血或發燒，請立即向醫療提供者求助。

各種寶寶便便顏色及其含義

寶寶的便便顏色和質地多變，但大多屬於正常現象。有時，顏色變化也可能顯示出某些健康問題。

以下是一些常見的寶寶便便顏色及其可能的含義。

黃色便便

過渡期便便，當寶寶從初生胎便（墨綠色）轉變為正常便便時，便便顏色通常為棕色、黃色或綠色，

這是寶寶開始消化母乳或配方奶的正常過程。母乳餵養的寶寶便便通常為黃色，

有時呈現鮮亮的黃色，並且質地比較鬆散，氣味較溫和。

棕色便便

配方奶餵養的寶寶便便通常帶有更多棕色色調，可能為黃棕色、綠棕色或深棕色。

如果寶寶同時接受母乳和配方奶，其便便顏色可能從深黃色到棕色不等。

隨著寶寶開始攝入固體食物，便便會變得更加結實且棕色濃重，並且氣味更加濃烈。

便便中可能還含有食物顏色（紅色、藍色、橘色、綠色等）或未消化的食物碎片。

黑色便便

寶寶的第一泡便便會呈現黑色且粘稠，這是正常的，但之後如果再次出現黑色便便，可能是健康問題的信號。

由於血液在腸道中經過時間會從紅色轉變為黑色，黑色便便可能表示腸道出血。

如果寶寶的便便原本已轉為黃綠色或棕色，但突然出現黑色，請立即聯繫醫生。

鐵劑有時也會讓便便變得很深的綠色，看起來近似黑色。

白色或淺灰色便便

寶寶便便很少會呈現白色或淺灰色，如果看到這樣的便便（被稱為無膽便），請馬上聯繫醫生。

這種便便可能類似於白色的模具黏土。在某些情況下，哺乳媽媽服用的藥物也可能導致寶寶便便變白，

但它可能也顯示寶寶有腸道感染或嚴重的肝膽問題，如膽道閉鎖（膽汁無法正常排入膽囊）。

紅色便便

寶寶開始吃固體食物後，最常見的紅色便便原因是飲食中有紅色食物，例如番茄。一些含有紅色染料的藥物也會使便便變紅。

但紅色便便有時也代表便便中有血。血可能來自以下原因：

生產過程：新生兒在生產過程中吞入母血可能導致排便中有少量血。
乳頭裂傷：若哺乳時乳頭裂傷，寶寶可能吞入一些血液並排出，這些血液可能呈現小斑點。
乳蛋白過敏：寶寶對牛奶中的乳蛋白過敏時，可能會在便便中出現血跡和黏液，伴隨腹部痙攣、便秘或腹瀉等症狀。
腸道感染：寶寶便便中如果有鮮紅色血跡，可能表示腸道末端有問題；如果便便呈黑色，則可能是腸道上端出血。
便秘：便秘導致的肛裂也可能導致便便中出現紅色斑點。

橘色便便

橘色便便在寶寶中屬於正常現象，尤其是攝入了橘色食物（如胡蘿蔔、橘子、地瓜）的情況下。

綠色便便

健康寶寶的綠色便便通常也是正常的。綠棕色便便對於配方奶寶寶很常見，但有時候可能有其他原因：

藥物：如果媽媽在服用某些藥物或鐵劑，或寶寶服用某些藥物，也可能導致便便變為深綠色。
疾病：胃腸病毒或感冒可能會讓寶寶的便便變為鮮綠色。
乳蛋白過敏或不耐症：寶寶可能對奶粉中的乳蛋白或哺乳媽媽食用的奶製品過敏。
缺乏全脂母乳：母乳餵養過程中若寶寶沒有喝到足夠的高脂後奶，其便便可能呈現鮮綠色且泡沫狀，類似海藻。
腹瀉：當寶寶腹瀉時，便便會更快地通過腸道，使得膽汁來不及分解，因此便便顏色會是綠色而

寶寶開始吃副食品後便便有什麼變化

當寶寶在大約4至6個月開始嘗試副食品後，您會幾乎立刻發現他們的便便變得不同，尤其是如果寶寶之前只喝母乳的話。

吃副食品的寶寶便便通常是棕色或深棕色，質地比花生醬稍硬但仍保持軟糊狀，並且氣味會更加濃烈。

有時候，您可能會發現寶寶的便便顏色偏向紅色、橘色，甚至是深藍色，例如寶寶吃了藍莓時。

紅色便便可能來自於吃了甜菜，而橘色則是吃了胡蘿蔔的結果。隨著寶寶開始吃某些固體食物，

您還可能在便便中發現未消化的食物塊。這是正常的，原因是有些食物難以完全消化，

或者在腸道中移動得太快，來不及完全被分解。當寶寶大量吃一種食物時，也會出現這種情況。

寶寶便便的異常變化可能暗示什麼健康問題

寶寶的便便可以透露出許多有關他們健康狀況的重要線索。以下是一些常見的異常變化及其可能的原因：

水樣便便可能是腹瀉的信號

水樣、稀薄的便便可能表示寶寶有腹瀉。寶寶未開始吃副食品前，便便通常是軟的甚至有點稀，

因此可能很難判斷輕微腹瀉。需要注意的是，如果排便次數增加且便便特別稀，可能是腹瀉的徵兆。

腹瀉可能是感染、食物不耐受或過敏的結果，或是藥物副作用。另外，過多果汁也會導致腹瀉，但果汁通常並不推薦給嬰兒飲用。

未治療的腹瀉可能導致脫水，且頻繁、稀薄的便便可能會刺激寶寶敏感的皮膚，導致尿布疹。

硬塊狀便便意味著便秘

寶寶的便便若變得像小石塊般堅硬，可能是便秘的信號，便便顏色可能深至深棕或甚至黑色。

便秘的寶寶可能在排便時感到不適，便便中還可能帶有因排便過程中肛門受刺激而產生的血跡。

便秘在寶寶開始嘗試副食品時較為常見，因為他們的腸道系統仍在適應固體食物的消化。

便秘也可能是食物過敏或不耐受的症狀。兒科醫生可能建議給寶寶多喝水或果汁，並多吃一些水果，

特別是富含山梨醇的水果，以幫助緩解便秘。如果便秘持續，醫生可能會建議改變寶寶的飲食或更換奶粉。

非常乾燥且堅硬的便便可能表示脫水

無論是母乳餵養還是奶粉餵養，寶寶的便便若非常乾燥且堅硬，這可能表示寶寶沒有攝取足夠的液體或由於生病、發燒、

或天氣炎熱而失去過多水分。輕度脫水可以通過增加液體攝入來矯正，但嚴重脫水可能危及生命。

如果寶寶出現嚴重脫水的症狀，如眼睛凹陷、手腳冰冷斑駁、過度嗜睡或煩躁、囟門凹陷、皮膚皺縮，

或一天內尿布濕度少於一到兩次，應立即帶寶寶去急診。對於輕度脫水，應及時聯繫寶寶的醫生。

便便中有黏液

便便中若帶有光亮的絲狀物，可能是黏液。當寶寶特別愛流口水時，這些未被消化的黏液可能會隨便便排出。

但便便中的黏液也可能是感染、過敏或其他健康狀況的信號。

何時應該聯繫醫生

一般來說，只要寶寶的排便頻率突然變多或變少，或是便便中出現任何異常情況，都應聯繫醫生。

當寶寶出現以下情況時，應及時與醫生聯繫：

寶寶在排便時顯得不舒服或不開心。
3個月以下的寶寶一天內腹瀉超過兩次，或腹瀉持續超過一到兩天。
在寶寶的腹瀉中發現血跡。
便便中有黏液超過一天，或黏液伴隨其他症狀。
寶寶的便便顏色呈黑色且未服用含鐵補充劑。
在便便中看到像罌粟籽或芝麻的消化血跡，尤其是餵母乳困難的情況下。
寶寶有三次或更多次排出硬塊狀便便。
吃副食品的寶寶持續在便便中有未消化的食物（醫生可能會檢查寶寶的腸道是否能正常吸收食物和養分）。

某些罕見的便便變化可能暗示更嚴重的問題，雖然這些情況較少見，但如果寶寶的便便有以下特徵，應立即就醫：

厚重黑色便便（主要是消化過的血液），呈黑焦油狀，類似初生胎便但稍微堅硬不那麼黏稠，這可能是腸道出血的信號。
便便幾乎全由紅色血液組成，稱為“醬果凍”便，這可能代表嚴重的腸道問題。
白色或淺色、粉筆狀的便便，可能暗示肝臟或膽囊問題。

寶寶便便的變化是他們健康狀況的重要指標
了解正常和異常的便便特徵能幫助您及時發現潛在的健康問題。當寶寶的便便顯現出異常情況時，請及時諮詢專業的醫療人員，以確保寶寶的健康成長

延伸閱讀：為什麼寶寶的便便會呈現綠色？了解可能的原因與注意事項、幫助父母解讀寶寶健康的指標！

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