導讀:隨著時間一天天流逝,媽媽的肚子越來越鼓,小寶寶降臨這個世界的日子指日可待,準媽媽或許已經瞭解到那一天自己的身體將會出現哪些症狀,將會經歷哪些痛苦,但生產時還有很多尷尬要發生,下面一起來瞭解。
一、生產,這些情況別怕羞
尷尬事1 你會嘔吐
導致生產嘔吐的原因很多,可能因為麻醉劑的使用,也可能是因為疼痛,如果你是自然生產,為了能最大程度地避免嘔吐,從生產開始的最初階段,就應該節制飲食。
尷尬事2 你的牙齒會哢噠哢噠地響
顫抖是因為母體的血液中出現一些不相容成分的結果。如果把媽媽和寶寶的血液中有不相容的成分(例如媽媽的血型是A型,而寶寶的血型是B型),媽媽就會顫抖、哆嗦、打冷戰。
尷尬事3 你可能會大便失禁
在產床上你也會有腸蠕動,也就是排便。你也不用感到難堪和不好意思,這完全是正常的反應。當然,關於這些事我們以前是很少聽說的,更不要說看到了。
二、關於生產這些問題你要知道
1、如果生產後無法行動,在床上大小便,屋裡那麼多人,怎麼辦?
答案:現在醫院的便盆可以很方便的放到被子裡,你完全可以在被窩解決,你所要做的就是,一是克服心理障礙,就是躺著解手,二是,有人在旁邊為你善後。
2、如果是先破水或剖腹產,需要每天沖洗下身,會一絲不掛的面朝外嗎?
答案:開始沖洗之前,護士會讓男家屬都出去,這些男人們會自覺地在門口為大家守門。一開始你會不好意思,但沖過兩次後你就會從害羞變為享受了。
3、如果我很努力了,還無法在床上解出大小便怎麼辦?
答案:一是要確定是否為大腸乾,如果是,有開賽路,也可用利便的點滴,不用擔心。二是,如果是無法克服心理障礙,可以將便盆放到椅子上,在病房裡坐著解手。
4、進產房前在病房等待開骨縫,痛得不好意思喊?
答案:請相信一點,每個這個房間的媽媽都瞭解或理解你的疼痛,即使你把他們從美夢中驚醒,他們也會百分百理解你,說不定他們都會為你加油呢。所以,想喊就喊吧。
5、順產很疼痛,害怕自己因為疼痛而失態,比如尖叫、大哭、發瘋等?
答案:大夫見過的瘋子比你更瘋狂,更怪異。無論你在生產時遇到什麼尷尬情況,都不用擔心,因為醫院的責任就是處理各種突發情況,他們見過的情形一定比你更多、更難處理。
三、緩解生產疼痛的小妙招
1、來回踱步,分散注意力。
當陣痛尚不強烈的時候,活動一下身體會比一直躺在床上舒服,下床在醫院內走走或許還能調和一下情緒。
2、把體重負荷壓在牆上,減輕壓力。
將雙臂伸直壓著牆壁,把所有的體重壓在牆壁上,由於此姿勢是站立的方式,因此有説明胎兒降落的效果。
3、採用跨坐的姿勢,適當的擴張產道。
跨坐在椅子上將兩腳張開跨坐在椅子上有利於產道的擴張,同時還能減輕腰部的負擔。可將身體略微前傾,把體重負荷在椅背上,但千萬不要用有輪子的椅子,注意避免摔倒。
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資料來源:寶寶樹 太平洋親子 小精靈兒童
媽媽育兒百科發表。