瑞典公共衛生局強烈建議,2歲以下幼童應完全禁止接觸數位媒體和電視,2至5歲幼童每天螢幕時間應限制在1小時內。
針對青少年,13至18歲的螢幕使用時間建議控制在2至3小時內,以避免影響睡眠和身心健康。
瑞典政府正在考慮禁止小學使用智慧型手機,以改善兒童的生活品質和健康狀況。
瑞典公共衛生局-建議限制幼童與青少年的螢幕使用時間
瑞典公共衛生局近日發布了一項重要建議,強烈呼籲父母應完全禁止2歲以下的幼童觀看螢幕,
無論是數位媒體還是電視。該局認為,幼童的健康發展應遠離這類數位產品。
根據最新報導,針對2至5歲的幼童,瑞典公共衛生局建議每日螢幕時間應限制在最多1小時內。
而對於6至12歲的兒童,每天使用螢幕的時間則應控制在1至2小時之間。
對於13至18歲的青少年,瑞典公共衛生局進一步建議,每天的螢幕時間應限制在2至3小時內,以避免對身心健康造成不良影響。
瑞典衛生部長雅各布·福斯梅德(Jakob Forssmed)在新聞發布會上表示,
智慧型手機和其他數位產品已經過度滲透到孩子們的日常生活中,這種現象需要引起重視。
他指出13至16歲的瑞典青少年在課堂之外,每天平均花費約6.5小時在螢幕前,這嚴重壓縮了公共活動、運動及充足睡眠的時間。
福斯梅德還對瑞典日益嚴重的「睡眠危機」表示關切,特別提到有超過一半的15歲青少年睡眠不足,
這可能對他們的健康造成長期的負面影響。為了應對這一問題,瑞典政府正在考慮是否應禁止在小學使用智慧型手機。
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