產後何時可以恢復親密關係？專家建議看這邊！

在產後何時可以恢復性行為，其實並沒有硬性規定。但是醫療專家建議至少等待四至六週，

或是在產後檢查時得到醫生的許可後再進行，無論是自然分娩還是剖腹產都適用此建議。

雖然在產後頭兩週內，將任何東西插入陰道會大幅增加感染的風險，但在更長時間內您仍有可能易受感染。

如果您在生產過程中出現會陰撕裂或接受了會陰切開手術，性行為可能會影響傷口的癒合過程。

大多數專家對於產後性行為的建議主要集中在陰道性交方面。至於何時進行自我愉悅或口交，

您可能有不同的時間安排，因為這些行為的感染風險較低，但最佳做法仍是等待您完全感到準備好和舒適時再進行。

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在懷孕和生產過程中，子宮和子宮頸經歷了顯著的變化，這些器官需要時間來充分恢復。在這段癒合期內，

子宮內膜尤其是胎盤附著的部位容易受到感染。

性交、沖洗陰道、使用衛生棉條或將其他物品插入陰道可能會引入細菌，導致感染風險上升。

若您在分娩時經歷了會陰撕裂或會陰切開手術且需要縫合，這些傷口可能需要三週或更長時間才能癒合，

具體時間取決於撕裂的程度。如果過早進行性行為，不僅會感到疼痛，還可能破壞傷口的癒合，

導致需要進行外科手術來修復的破裂。請注意，並非所有的撕裂都需要縫合，即使是輕微的撕裂也需要時間來恢復！

在您的產後檢查中，醫療專業人員會告知您是否可以恢復性行為。他們可能會進行骨盆檢查，

檢查您的外陰、陰道、子宮和子宮頸，以確保所有部位已完全癒合。如果您進行了剖腹產，他們也會檢查切口部位的恢復情況。

除了醫生的確認之外，您最了解自己的身體，當您在生理上、心理上和情感上都感到準備好時，便是您可以恢復性行為的時候。

如果您覺得更願意再多等一段時間再進行性行為，這也是完全可以理解的。

許多新手父母在產後階段往往會因為疲憊不堪而對性行為暫時失去興趣。

當您確定自己準備好時，請務必先考慮好避孕計劃。無論是否在哺乳，女性在產後的第一次月經來潮之前就有可能懷孕。

選擇一種可靠的避孕方法可以幫助您在性行為中感到更安全，同時也有助於您在心理上做好準備。

產後的性行為可能會是一種全新的體驗
與伴侶開誠佈公地討論彼此的感受與需求，能夠確保您在產後的性生活依然能夠像產前一樣滿足。

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