新生兒打噴嚏是正常現象，是嬰兒適應新環境、清理鼻腔的自然反應。常見原因包括呼吸道防護、哺乳時鼻孔被壓迫，
以及液體倒流進鼻腔。通常，這些噴嚏是無害的，但若伴隨發燒、咳嗽或食慾不振等症狀，應立即就醫。
保持室內空氣清新、避免刺激物，有助於減少嬰兒打噴嚏的頻率。新生兒的鼻腔保護至關重要，如需進一步了解請隨時諮詢醫生。
為什麼你的新生兒可能會經常打噴嚏
當你發現新生兒頻繁打噴嚏時，可能會開始擔心這是否正常，以及什麼時候應該諮詢醫生。
我們與專家探討了新生兒打噴嚏的常見原因以及何時需要尋求醫療協助。
新生兒經常打噴嚏是正常的嗎？
是的，新生兒頻繁打噴嚏是正常且自然的反應，所以不需要立刻驚慌。
「新生兒頻繁打噴嚏是正常現象，通常不需要擔心，尤其是當沒有其他疾病症狀伴隨時。」
來自康涅狄格州曼徹斯特肺健康研究所的健康與養生主任 Christine Kingsley 提到。
「嬰兒打噴嚏是為了清除鼻子裡的細菌和其他微粒，是他們對抗呼吸道疾病的天然防禦機制，這並不代表他們感冒了。」
為什麼嬰兒會經常打噴嚏？
在嬰兒身上，打噴嚏是一種正常的生理反應，用來保護自己免受病原體的侵害。
隨著嬰兒身體逐漸成熟，打噴嚏的頻率會自然減少。以下是一些嬰兒可能經常打噴嚏的原因。
適應新環境
新生兒正在適應新的環境，其中包括呼吸可能含有灰塵和其他會刺激鼻腔的過敏原的空氣。
「嬰兒從子宮轉變到外界環境時，會面臨無數新的刺激物，這些刺激會挑戰他們的神經系統。」
「從強光到寵物毛屑……打噴嚏是一種正常的生理反應，隨著嬰兒的身體逐漸適應新環境，打噴嚏的頻率會自然減少。」
主要通過鼻子呼吸
大多數嬰兒主要是通過鼻子呼吸，而打噴嚏則是他們清理鼻子的方式之一。
這是一種天生的反射，隨著他們開始更多地用嘴巴呼吸，打噴嚏的頻率會減少。
哺乳時進氣
有時你可能會注意到嬰兒在哺乳時打噴嚏，這是因為嬰兒的鼻孔被壓在你的皮膚上，為了重新打開鼻孔，嬰兒會打噴嚏。
液體倒流進入鼻腔：除了出生後清除羊水外，嬰兒在進食時鼻腔也可能會進入奶水或唾液，
這些液體可能會倒流回鼻腔，導致打噴嚏。甚至乾燥的空氣也可能使嬰兒經常打噴嚏。
無法自行清理鼻腔
「嬰兒無法自行清理鼻腔，無法通過嗅氣或吸鼻來清理鼻腔，所以他們選擇打噴嚏。」Kingsley 補充道。
「只要嬰兒沒有呼吸困難，最好不要干預，例如使用生理鹽水滴劑或鼻腔吸器。頻繁的打噴嚏將有助於保持氣道通暢。」
如何保持嬰兒鼻腔清潔
新生兒出現鼻塞是很常見的情況。好消息是，有許多簡單的方法可以防止嬰兒的鼻子受到刺激。
除了避免常見的刺激物如灰塵、香水、髮膠和香煙煙霧，大多數醫生建議，除非鼻塞影響到嬰兒的進食或讓他們感到不舒服，
否則不要干涉嬰兒的鼻子。如果你的嬰兒經常打噴嚏，可以嘗試以下方法來幫助緩解他們敏感的鼻子：
- 避免燃燒香氛蠟燭或使用強烈氣味的空氣清新劑
- 使用空氣淨化器過濾家中的空氣，這樣可以減少嬰兒吸入的灰塵
- 定期吸塵，特別是如果你家中有寵物
- 考慮在家中添加天然空氣淨化的植物，幫助保持空氣清新，但要確保植物放置在孩子接觸不到的地方
何時應該諮詢醫生
雖然嬰兒打噴嚏是正常的，但有時打噴嚏可能意味著嬰兒感染了某種疾病。
如果打噴嚏伴隨以下症狀，應及時聯繫兒科醫生，以排除新生兒可能面臨的嚴重感染，因為他們的免疫系統尚未完全發育。
如果是普通感冒或病毒感染
以下方法可以幫助緩解症狀：
- 鼓勵多喝水
- 使用加濕器來減少空氣乾燥，這有助於減少對嬰兒敏感鼻子的刺激
- 使用吸鼻器清理嬰兒的鼻腔
- 咨詢醫生是否可以使用鼻腔生理鹽水滴劑
- 如果嬰兒打噴嚏伴隨發燒，應立即尋求醫療協助
- 「嬰兒出生後的第一個月內發燒是一種醫療緊急狀況。」
「如果嬰兒的打噴嚏伴隨發燒、鼻塞或其他不適症狀，應聯繫兒科醫生進一步討論。」
如果嬰兒沒有其他症狀，那麼打噴嚏通常不必過於擔心。以下症狀出現時應考慮聯繫醫生：
- 三個月以下嬰兒直腸溫度達到100.4°F (約38°C)
- 鼻塞導致進食困難
- 咳嗽
- 食慾減退或進食不佳
- 異常嗜睡
- 疼痛或其他不適的跡象
新生兒經常打噴嚏是正常且常見的現象，通常無需過度擔心。
如果打噴嚏伴隨其他症狀，如發燒、咳嗽或感染徵兆，應聯繫醫生。
對於三個月以下的嬰兒，發燒應被視為醫療緊急狀況。
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