育兒教養派別多？別一竿子打翻一船人

一定要選個教養派別，才能養好孩子嗎？

從教養來看，台灣父母最為熟悉的是「親密派」跟「百歲派」，再往下探就睡眠或副食品時，也會有截然不同的主張。比方有嚴格遵守孩子清醒時間的、順應孩子想睡再睡的、吃泥派、BLW等等….

還記得我剛結婚時，看了些文章、書籍，覺得將來生小孩，要走有紀律、有規範、能配合大人作息的風格。結果幾年後，孩子抱在手上，立馬融化成「捨不得寶寶哭」的親密派，以前烙的狠話都隨風去（笑）。但親密一段時間後，又對24小時毫無喘息的生活感到疲憊，彷彿肩上總有無法卸下的重擔。

我發現自己想要的育兒風格，無法被歸類到哪一個教養派別。在睡眠上我希望孩子有規範紀律，飲食上有吃有長大吃得健康就好，對孩子的情緒包容度較高，走引導路線（比對伴侶還要高出五倍），那些贏在起跑點的發展課程我總提不起興趣。

在不同的事情、不同的時間點，我有不同的作法。這樣的彈性，讓我慢慢的在一年、兩年、三年之後，摸索出和女兒建立親密關係，也找到「能呼吸」的育兒生活。

為什麼要聊這個呢？因為我常常在育兒社團上看到，互相攻擊、或是育兒糾察隊的狀況。每個論點聽起來都很有道理，但又常常彼此衝突。當我們聽到某個教養派別，就忍不住在心中先打個圈或叉，彷彿「非我族類」必定是錯的。

每個派別，都是基於父母愛孩子的心

每個派別都有他科學研究發展的論點，一個理論通常需要有明確的主張，才符合研究條件、容易被理解、也能吸引支持者。所以當它發展成派別時，或在實際操作上，有時候會走向非黑即白的論調。

這是種天性，黑與白二分法思維可以讓我們更快速地理解和選擇。大腦很自然的把事物分成好與壞極端的兩類。

然而，多數的家長和孩子並不在這個極端值中，而是處於相對溫和的中間地帶。

身為父母，多了解不同的教養方法是好的，但要觀察是否適合自己的家庭跟孩子，或是適時的在不同方面做調整。我個人比較相信因材施教，沒有什麼方法是適合所有的家庭（是的，即便是我提供的建議也是）

所以，即便他的經驗是對的，也不代表你是錯的。能夠幫助你的家庭達到和諧狀態，彼此找到個平衡點，就是有效的方法

每一種教養，都有他的優缺點，還有適合的群體

關於教養，好眠師並非專家。我之所以成為睡眠顧問，是幫助跟我有類似困擾的家庭，但不是宣導所有的家庭都得要把睡眠調整到「完美」才行。我相信「均衡」比「極致」能走得更長久，也比較健康。

以下是Peggy自己做母親在面對社群媒體的省思筆記，分享給大家：

1. 有意識地察覺情緒性的渲染：

育兒很容易被情緒渲染，母愛滔滔不絕，沒克制好會泛濫成災！在每一個「感性」發言的背後，要去思考背後的來龍去脈。一件事的成因很複雜，通常不會只有一個理由，更不會單純是某個原因影響。所以，儘可能不要評判他人育兒的方法和模式。

2. 不要一竿子打翻一船人：

無論什麼群體，都有極端，但多數人還是落於中間值。許多衝突是透過我們的想像帶進現實中，如果你希望自己的孩子將來是個彈性且具有適應力的人，擁有開放心胸的爸媽比帶他去上國際學校還有效。

3. 留意自己的二維空間：

我們容易因為所處的情境，只看到上下兩層空間。但世界是立體的，所謂對錯取決於我們所處的角度。站在母親、父親、阿公阿嬤、過來人的角度是不一樣的。

當我們講「養小孩需要一個村子的力量」，最需要的是這個村子有包容的態度。社群媒體、左鄰右社、親朋好友亦是村子的一部分，即便他不能幫你帶小孩，卻能為爸媽帶來某種程度的支持。

水能載舟亦能覆舟，這個力量也可能是摧毀，無論對自己、對其他家庭、或與你意見不同的網友，留有「寬容」就是營造溫暖村子最真切的力量之一。

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好眠寶寶・寶貝的睡眠顧問
好眠師 Peggy 是由美國家庭睡眠學會（Family Sleep Institute) 和國際孩童睡眠顧問學會（IACSC）認證的寶寶睡眠顧問。創立好眠學苑線上課程，主持「好眠寶寶 自信媽咪」Podcast節目，也提供一對一諮詢服務，解決各階段孩子的睡眠問題，建立健康穩定的習慣。

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