【斷捨離治癒異位性皮膚炎】
「我的孩子皮膚癢，一直抓不停，皮膚還沒好又被抓破，幾乎體無完膚了。」媽媽心疼的在一旁訴說， 講到激動處，眼淚也掉了下來。
異位性皮膚炎可以根治嗎？
中醫觀點可以治癒
以中醫觀點是可以的，只要做到斷、捨、離，斷開不良的飲食嗜好，捨去家中積灰的雜物，脱離壓力的情緒狀態，並且耐心地配合服藥，就能讓失序的免疫系統逐漸回到正軌。
台灣兒童盛行率高
異位性皮膚炎是慢性發炎性的皮膚疾病，主要好發於兒童，台灣兒童盛行率8-10%，成人也有3%，統計上。
家族過敏病史有關
父母其中一人有過敏病史，孩子罹患異位性皮膚炎的機率增加2-3倍，父母雙方都有過敏病史，孩子罹病的機率增加3-5倍。
異位性皮膚炎如何診斷呢？
皮膚乾燥嚴重瘙癢
疾病發生的原因，現代醫學目前還沒有個定論，診斷需依靠臨床特徵，主要有皮膚乾燥及嚴重瘙癢，不同年齡好發的病症部位也有差異。
年齡好發部位差異
2歲以下嬰幼兒好發部位有臉、頭皮、頸部及四肢伸側，特徵為臉上出現水腫性丘疹。
溫馨提醒：2歲以上孩童和成人好發部位有頸部、手腕、腳踝及四肢屈側，特徵為在彎曲部位出現苔蘚化。
急性慢性發作特徵
急性發作特徵是搔癢感、滲出液和結痂的水泡，亞急性和慢性的特徵是皮膚乾燥和鱗狀丘疹，皮膚會隨著反覆發炎而增厚苔癬化。
中醫如何看待異位性皮膚炎
好發部位、肘窩膝窩
主要發作的部位在肘窩、膝窩。依其發病的型態，皮膚紅腫代表有「熱」，出現滲出液代表有「濕」，反覆發炎導致苔蘚化就要考慮到「血瘀」。
溫馨提醒：中醫把異位性皮膚炎稱作四彎風。
清熱化濕、宣肺健脾
微觀來看，所有皮膚粘膜層的發炎，都歸因於肺、脾、胃臟腑的失調，所以臨床治療要「清熱化濕、宣肺健脾」。
免疫平衡、陰陽平衡
過敏是身體的免疫失衡，而免疫平衡就像中醫講得陰陽平衡，過亢和不足都是問題，除了吃藥改善體質以外，飲食作息的調整也相當重要。
異位性皮膚炎以調整脾胃為主
調整孩子脾胃問題
大多數異位性皮膚炎的孩子脾胃都不好，有時候羊屎便，有時候腹瀉，所以，市面上益生菌的廣告層及不窮。
中醫角度：只要調整好腸道的環境，好菌自然能夠大量繁殖，如果環境不變，即使吃再多的益生菌也留不住。
日常生活注意事項
蔬食取代精緻食物
食物選擇簡單無加工的食物，越簡單越容易被腸胃吸收，精緻的食物容易增添腸胃濕熱，加重病情，蔬菜優於水果，水果盡量選擇平性的。
溫馨提醒：腸道敏感的孩子奶類乳製品要減量，可以跟豆漿交替食用。
室內通風環境清潔
保持居家環境的乾淨，室內通風，減少雜物堆積，避免灰塵、塵蟎滋生。
幫助紓解孩子壓力
情緒和壓力也會影響病情，注意孩子的情緒調適，了解孩子的壓力源，並給予支持和鼓勵。
減少搔癢的方法
椰子油天然保濕劑
有一個有效的偏方，在皮損嚴重的地方擦椰子油，可以緩解騷癢，加速皮膚修復，椰子油是天然的保濕劑，富含抗氧化成分維生素E和優質脂肪酸，
冷壓萃取效果較佳
椰子油有抗菌效果，可以抑制金黃色葡萄球菌，盡量要選用冷壓萃取的椰子油，效果較佳。
溫馨提醒：如果孩子皮膚搔癢嚴重，適度開空調讓室內降溫1-2度，也可以減緩症狀。
改變體質是一個大工程，用強烈地意願斷捨離不良的生活習慣，異位性皮膚炎是有機會治癒的。
中醫師 呂桓毅
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醫師理念：
身體是我們的修道場，疾病並不是懲罰，它之所以存在是為了提醒我們必須改變生命的品質。
我是致力於推廣身心靈醫學的中醫師，希望藉由這個平台，與大家教學相長，分享如何更認識自己[/vc_column][/vc_row]
