注意力難集中？孩子不是笨是「 鼻過敏」！

「醫生啊，我的孩子又被寫聯絡簿了，他總是上課不專心，在家盯他寫作業，又拖來拖去。」這樣的情節有發生在你家裡嗎？

過敏性鼻炎影響學習

請不要太苛責孩子，注意力難集中，有可能是身體的問題，如果他經常晨起打噴嚏、流鼻水，又愛揉眼睛，那麼十之八九是有過敏性鼻炎 。

過敏性鼻炎環境因素

在台灣患有過敏性鼻炎的小朋友，只要遇到空氣污染嚴重、季節轉換、濕度提高就會加重症狀，尤其在中北部特別盛行。

過敏性鼻炎基因遺傳

如果爸媽中只要有一人過敏，孩子過敏的機率就有百分之五十，如果兩人皆有，孩子患病的機率更高達百分之七十五，嚴重過敏性鼻炎不但影響學習表現，甚至可能會影響成長發育。

過敏性鼻炎可以治癒嗎？

許多過敏的小患者，隨著年齡增加，症狀會減緩，或長大到外地念書、工作，因為環境的改變，症狀可能就改善了。但也有人過敏伴隨幾十年，成為成年頑疾。

西醫抑制發炎為主

治療方面，一般西醫是以症狀抑制為主，給予抗組織胺，抑制發炎反應，但是可能有嗜睡的副作用，且無法停藥。

中藥調整體質為主

而中藥的治療是以調整體質為主，依照不同的體質辨證下藥，少有副作用的發生，這是中醫的一大優勢，持之以恆的調理，能有效減輕症狀，甚至改變體質。

過敏性鼻炎有分哪些體質呢？

臨床常見的體質主要有三種：

1.陽虛體質：鼻黏膜腫脹蒼白，山根色青，血色少，舌淡白苔滑，津液多，怕冷，經常鼻水流不停。

2.氣鬱體質：中醫理論氣鬱化火，氣鬱的孩子，情緒起伏大，容易眼睛癢鼻子癢，對氣味過敏，舌紅脈數，睡眠不安穩。

3.氣虛體質：脾胃虛弱，大便有時難解有時不成形，容易反覆感冒。

過敏性鼻炎的中醫治療思路

過敏性鼻炎急性期時

1.陽虛體質：可以考慮小青龍湯，其中的乾薑、細辛可以減少粘液分泌，減緩鼻水不止的狀況，鼻塞不通可以加辛夷、蒼耳子、白芷，其中白芷是減緩頭痛或鼻中膈疼痛的要藥。

2.氣鬱體質：的人熱症多，如果遇到天氣熱會加重過敏，可以考慮辛夷清肺湯，其中石膏可以減輕鼻道的發炎反應，另外，梔子、黃芩清肝火，而麥冬、百合滋潤上呼吸道。

過敏性鼻炎緩解期時

緩解期時，無論任何體質，都要健脾胃補肺氣，可以考慮補中益氣湯，加上蒼耳子。久病則要考慮補腎化瘀，可以用腎氣丸再酌加化瘀藥如地龍，清理身體的免疫複合體。

過敏性鼻炎的日常保健

1.天氣寒冷潮濕的時候可以在家中開除濕，降低濕度以減少空氣中塵蟎的數量。

2.食物注意少吃加工製品，另外，生冷的瓜果和奶製品都要減少。

3.記得定期居家大掃除，清除家中的灰塵，保持空氣流通。

4.清晨和晚上可以考慮用食鹽水清理鼻道，比例大約是食鹽2克，清水一百克，濃度可以逐漸增加，減緩過敏。

5.久病的保養，可以考慮用粉光參加上冬蟲夏草或蛤蚧磨粉，長期服用強健體質，增加免疫力。

過敏性鼻炎影響的不只是身體，還有學習的專注力，更甚者，影響成長發育，及早的治療，可以有效地減緩症狀，改善體質，讓身體和心理都一起健康茁壯。

中醫師 呂桓毅

醫師理念：

身體是我們的修道場，疾病並不是懲罰，它之所以存在是為了提醒我們必須改變生命的品質。
我是致力於推廣身心靈醫學的中醫師，希望藉由這個平台，與大家教學相長，分享如何更認識自己