父母離婚要減輕對孩子的傷害

內政部統計資料,台灣每天149對夫妻離婚,高居亞洲第二,離婚除了夫妻雙方衝擊,對孩子傷害更大,如何降低孩子心理衝擊。
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內政部統計台灣每天149對夫妻離婚,高居亞洲第二,離婚除了夫妻雙方衝擊,對孩子傷害更大,如何降低孩子心理衝擊。

父母離婚如何減輕對孩子衝擊

1、別要求孩子選邊站

父母離婚往往都是敵對狀態,讓孩子出現「夾心餅乾」痛苦感受,父母此時都會要求孩子選邊站,批評彼此,說對方的不是,這對孩子會造成心靈創傷。

2、不要在孩子面爭吵

離婚後還是會同時在孩子面前相遇,妳的孩子不會想要看到妳們持續不斷的爭吵,孩子會產生罪惡感,認為因為是自己不好、做錯了事情,才導致父母爭吵。

溫馨提醒:孩子不會想要看到妳們的爭吵,對彼此怨恨,所以妳們最好在孩子面前和平相處。

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延伸閱讀:離婚後,孩子的監護權該怎麼辦?

3、別在孩子面前痛哭

妳的婚姻狀況孩子沒辦法干預,孩子要處理自己的情緒,還要來安慰父母,這對孩子來說太沉重了。夫妻雙方要處理好自己情緒,扮演父母該有支持者的角色。

溫馨提醒:要清楚讓孩子知道,父母離婚無法復合,但並不影響父母既有關懷,維持孩子安全感。

4、要盡早讓孩子知道

雖然永遠不會有什麼好時機來告訴孩子關於妳們的離婚,但是在讓其他家人、朋友知道之前,選擇一個合適的時機來告訴孩子是重要的,因為這對他影響很大。

溫馨提醒:當妳和伴侶決定分開,妳們應該要一起面對這個事件。擬好一個說詞,不帶任何負面情緒,中立的告訴孩子這個事情。

5、理性討論孩子監護權

當夫妻雙方協議離婚後,往往雙方要爭取孩子監護權,或者不給對方探視小孩,這種情況對小孩傷害很大,要讓孩子知道父母離婚,孩子不會失去父母的愛。

溫馨提醒:要避免孩子有被拋棄的感覺,離婚不會影響父母對孩子既有關懷。

延伸閱讀:離婚後法律強制規定的「探視權」

6、做好父母該有榜樣

雖然夫妻離婚,還是可以做一個好榜樣給孩子看,雖然父母分開,雙方還是和平理性相處,還是會像往常一樣愛他和照顧他,讓孩子感受父母的愛。

溫馨提醒:正面看待離婚,重建生命意義,重覆保証父母的愛,具體告訴孩子未來的生活安排。

7、陪孩子度過離婚風暴

父母離異對孩子或多或少都會造成傷害,要給孩子時間去釋放失落與悲傷,要讓孩子知道這些情緒是正常的,鼓勵孩子說出他的心裡真實感受。

溫馨提醒:如果發覺孩子情緒失落異常,或父母本身走不出傷痛,一定要尋求專業協助,不妨諮詢心理師、社工師等,以免輕忽影響孩子的未來。

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媽媽育兒百科發表。圖片來源:來自圖庫pixabay