纖體霜瘦身原理及使用技巧

導讀：減肥瘦身的美眉們一定知道纖體霜這個名詞，使用纖體霜瘦身，可以消解脂肪、去除橘皮，收緊鬆弛的肌膚。纖體體的主要成分及瘦身作用有哪些？如何使用纖體霜加速脂肪的新陳代謝？以下文章愛美的妳一起來了解。

纖體霜加速脂肪的新陳代謝。

纖體霜產品分類及作用

一、排水消腫

主要成分：辣椒素等

1、纖體產品的功效之一，就是促進血液循環和細胞內循環，排除毒素，消除水腫。

2、若在纖體產品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利於促進排水、消腫。

3、很多產品中含有辣椒素，其作用是能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。

適合人群：現代女性需要長時間保持坐姿，使血液在靜脈內淤積，進而導致水腫；同樣的，一些從事長時間站立工作的女性，如模特，亦會因醛固酮激素增加，導致腎臟功能減弱，引起下半身水腫。

二、去“橘”緊緻

主要成分：咖啡因等

1、別以為體型看上去明顯很胖的女孩才會有橘皮組織，專家說因脂肪的儲存及釋放失去平衡，造成表皮海綿狀的鬆弛，就會出現橘皮組織，這與飲食過度和缺乏鍛煉分不開。

2、想消除橘皮現象，就要針對水性脂肪入手，而纖體產品的功效之二就是消除這些橘皮組織。

3、此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝，讓體型更優美拉伸，顯出緊緻的肌膚質感。

適合人群：有些美女體重並不超標，但看起來卻有些胖，原因是皮膚深層纖維彈性不夠，有些鬆鬆垮垮。這類美女纖體的重點不在減脂，而在於強化皮膚深層的彈力纖維，提拉收緊。

纖體霜瘦身成份分析

1、咖啡因：刺激血液及淋巴循環，加速脂肪的新陳代謝。如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到一定的瘦身作用。

2、可可精華：可可能刺激體內安多酚因子，給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解。

3、辣椒素：辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統，通過促進淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

4、茴香：具有利尿、抗菌功能，能促進新陳代謝，對改善橘皮組織有神奇功效。

5、葡萄籽：纖體霜通常能夠借助葡萄籽精華的抗氧化作用來保護皮膚組織結構。

不同部位使用纖體霜的技巧

使用纖體霜時，不同的部位需要不同的按摩手法，原則上通常是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩，由下往上，由內向外的方向按摩。

1、用於腹部時：先將纖體霜均勻塗抹於腹部，然後以順時針方向加以適度按摩，直至產品被完全吸收。打圈按摩時也可用雙手手掌輕拍腹部皮膚，以加速血液循環，幫助皮膚對有效成分的吸收。

2、用於腿部時：先把腳放高，將纖體霜塗在大腿上。將雙手拇指放於大腿上，把壓力放在拇指上，並收緊其他手指，向拇指方向輕掃。由大腿一直重複這個動作至膝蓋。

使用纖體霜的最佳時機

1、清晨起床：清晨起床時，是人體機能最旺盛的時刻，新陳代謝速度也比較快。在出門前先沖個熱水澡，再以按摩的方式塗抹上纖體霜，能讓纖體效果事半功倍。

2、沐浴後：晚上回家後，如果在沐浴後趁著身體還很熱的時候做一回全身按摩，在需要瘦身的部位如上臂、腰腹部、臀部、大腿等處重點按摩，可以加速血液循環新陳代謝，之後再塗抹纖體霜，可令瘦身效果更明顯，且不容易反彈。

3、運動前：運動鍛煉中的身體新陳代謝加快，身體皮膚內的脂肪球會變小，因此在運動前先塗抹一層纖體霜，可以使身體迅速、徹底地吸收纖體霜中的有效成分，令瘦身效果發揮得淋漓盡致。

5個妙招纖體霜效果加倍

1、身體磨砂：去除老化角質可以加速產品吸收，還能增加皮膚光滑感。

2、按摩手法：使用產品後，做10分鐘按摩，可以幫助產品快速滲透。

3、泡澡：加入具有發汗、活血功能的浴鹽或泡泡浴，通過加速血液循環增加產品吸收效果。

4、時間：纖體產品一定要堅持使用至少1個月才能見效。

5、內服產品：如果在纖體產品之外，服用控制熱量、促進腸胃蠕動的藥丸，可以讓外用產品功效加倍。

文章來源：新浪伊人風采、太平洋女性、搜狐女人

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