荷爾蒙，男友，女朋友，學校，同伴壓力等等。啊，青少年生活並不輕鬆！青少年必須照原樣處理多種情緒，壓力大的皮膚狀況是他們最後要擔心的事情。
皮膚類型分為油性皮膚，正常皮膚，乾性皮膚和混合性皮膚。
1、正常皮膚色調均勻，既不油膩也不干燥，毛孔幾乎看不見。這種類型的皮膚皮脂分泌平衡，可以保持皮膚健康。
2、油性皮膚容易長粉刺，並帶有可見的毛孔和發亮的表面。這種類型的皮膚會產生過多的皮脂，有時可能會導致毛孔堵塞。
3、乾燥的皮膚無光澤，不整齊，乾燥，有時發癢。皮脂分泌不足和脫水也可能導致皮膚乾燥和剝落。
4、混合性皮膚是指油性皮膚和乾性皮膚混合在一起的情況。皮膚類型混合的人經常會遇到油性的T區，其中包括前額和鼻子。臉頰和下巴保持乾燥。
完美無瑕的皮膚並不完全取決於DNA。
生活方式，飲食和護膚常規也對皮膚有影響。因此，無論皮膚類型如何，都可以通過健康的常規飲食來改善皮膚健康。
延伸閱讀：二手菸有害大眾 嬰幼兒避免受刺激
好的護膚制度
沒有多少名牌服裝或精美鞋履可以掩蓋受損的皮膚，因為面部表情是人們首先注意到的。
此外，從長遠來看，建立皮膚護理制度也能奏效。青少年皮膚護理的一些好處在下面討論。
1、保持皮膚清潔
日常護膚程序可確保皮膚清潔並始終保持新鮮感。它去除所有污垢和污垢，疏通毛孔，消除死皮。
2、減輕壓力
健康明亮的皮膚可以增強個人的自信心。這有助於降低壓力水平，並增強皮膚的免疫系統。
延伸閱讀：孩子發生腹瀉 吃的食物很重要
3、延緩衰老
研究表明，良好的護膚方案有助於延緩衰老過程。開始時間越早越好。
污染，快節奏的生活方式和缺乏營養的食物，甚至對青少年來說，也會對內外皮膚造成很多損害。護膚制度有助於解決這些問題並延緩衰老的跡象。
4、保持皮膚水分
水合和保濕的重要性不能得到足夠的強調。喝足夠的水有助於保持皮膚的彈性並保持健康。
皮膚是抵抗感染或疾病的最大障礙。良好的護膚方式還有助於保持我們身體上的保護層安全。
延伸閱讀：小孩嘔吐無法吃東西 令你心疼又心慌
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。
