我們大多數人都不願承認自己有至少一種討厭的壞習慣，例如咬指甲，挖鼻孔，指關節開裂等。我們的壞習慣很可能和我們一樣古老。這些不健康的習慣通常會在兒童時期找到根源，並在我們的一生中成功成長並持續存在。
兒童是無辜的，幼稚的，通常不知道自己的行為。因此，他們最容易養成不健康的習慣。
如果這些行為在早期受到制止，它們就會變成僵化的生活不良習慣，很難戒掉。
這就是為什麼作為父母，當我們看到我們的孩子養成不健康的習慣時，憂慮和關心是我們即時反應的原因。
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如何處理兒童的不良習慣？
好消息是，有志者事竟成。不良習慣可能很難克服，但並非沒有可能。
透過一些耐心，關懷，觀察和有意識的努力，我們可以減輕孩子的不良舉止。
1、忽略
注意壞習慣並懲罰孩子可能實際上會產生負面影響。
在給予關注時，將鼓勵他重複該行為。因此，一開始最好避免注意煩人的習慣，並讓孩子隨著時間的流逝逐漸擺脫這種習慣。
2、稱讚和獎勵
當他們養成良好的習慣並有意識地避免不良習慣時，對他們進行表揚和獎勵是一個極好的策略。
讓他們知道自己的良好行為受到關注和讚賞有助於他們提高道德水平，並為他們擺脫不良習慣提供理由。
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3、教育
孩子只有在有意識的情況下才能避免不良行為。重要的是要進行教育，並讓他了解特定習慣被稱為不健康的原因。
孩子會理解這些原因，並且自然會對壞習慣失去興趣並放棄它。
4、設定規則
建立規則很重要。讓他們知道違反規則的後果，同時通過權威執行這些規則有助於防止孩子們養成不良習慣。
堅定並與孩子保持一致，同時仍要給予支持，這是非常重要的。
5、找出根本原因
兒童通常會因承受壓力而練習這些有害的行為方式。與孩子交談，觀察並找出造成壓力的原因很重要。
傾聽他們的問題，保持耐心，表達愛意和支持並幫助他們應對這些壓力，對於擺脫這些煩人的習慣至關重要。
了解原因，也有助於尋找創造性的替代方法和替代方法，從而有助於偏離孩子的思維並減輕他的壓力。
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