06 8 月 穿拖鞋防感染的5大提醒
導讀：很少人注意到穿拖鞋可能帶來的皮膚病，其中最常見的是腳癬。很多家庭都會準備多雙拖鞋，不僅自家人用，而且還可以給來訪的客人換用。從健康的角度來講，這當中可藏著不少的學問。以下文章我們一起來關心。
室內拖鞋最好專人專用
一、穿拖鞋注意感染腳癬
❤ 首先需要注意的是穿拖鞋可能帶來的皮膚病，其中最常見的是腳癬。
❤ 專家指出，有的人誤以為只有在腳部皮膚有破損的時候才會感染腳癬，其實，真菌通過角質層就可以傳染。
❤ 尤其是那些易感體質的人，比如腳容易出汗的人，以及患有糖尿病的人，其感染腳癬的幾率相對比較高。
二、足部表皮破損穿拖鞋要注意
❤ 真菌感染並非“一觸即發”，而是需要一段時間的，從最初感染到發展為疾病，這個過程大概需要3~6天的時間，在這段時間裏真菌感染的只是足部表面的皮膚，一般涼水沖洗就可以把真菌沖掉。
❤ 以上是指足部表皮完好無損的情況，但如果表皮破損了，不僅可以在更短的時間內迅速感染真菌，還可以感染葡萄球菌等皮膚病。
❤ 因此無論在別人家裏或是在賓館、酒店穿過拖鞋以後，要在五六個小時以內用流動的清水洗腳，這樣一般就不會被傳染了。預防的辦法其實很簡單，只不過很多人偷懶不去做而已。
三、拖鞋選對材質拒絕過敏
❤ 腳部的皮膚病跟拖鞋的種類也有關係，比如有些人穿了橡膠材質的拖鞋後，在足部與拖鞋接觸的部位會出現接觸性皮炎，這在南方地區尤其多見。
❤ 不同的人過敏原也有所不同，有的人對布質拖鞋的染料過敏，還有的人對塑料材質的拖鞋過敏，以上這些過敏體質的人並不是不能穿拖鞋，只要穿上襪子就可以了。
四、體質虛寒穿拖鞋要穿襪保暖
❤ 研究員提示説，虛寒體質的人，平時比較怕冷，比如有的老人患有風濕痛，腳底著涼會加重病情。還有個別孕婦，腳部著涼後會引起宮縮，甚至可能造成流産。’
❤ 中醫講腳是身體的“根”，以上這些人無論在什麼季節，即便是在夏季，穿拖鞋時也最好穿上襪子以免著涼。
❤ 對於身體肥胖者來説，長期穿拖鞋造成足弓下陷會感到疲勞，所以穿後跟約2釐米左右的拖鞋比較適宜。
❤ 還有個別孕婦，腳部著涼後會引起宮縮，甚至可能造成流產。
五、拖鞋個人專用謹慎消毒
❤ 使用賓館、酒店的拖鞋之前必須先要清洗一下，當然，家中儲備的拖鞋也要經常用清水沖洗。
❤ 有的人為了達到徹底消毒的目的而使用消毒劑，並不主張用消毒劑，因為這些液體一般都會對皮膚產生過敏刺激，如果沒有將其沖洗乾淨的話，不但不會起到消毒除菌的作用，反而會適得其反。
文章來源：淘寶網、163健康網、中國中醫網
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