孩子從一出生開始,最早接觸的人就是父母親,而無論是哪一位照顧者,都是孩子最相信也最親近的人。有什麼方式可以讓寶寶更加貼近家長或照顧者呢?不妨試試親子按摩,很小的孩子對於碰觸都相當敏感,按摩不但促進感情還能夠使孩子的身體有許多好處。
一、嬰幼兒按摩益處分析
1、感知最早敏銳
觸覺力為所有感知器官裡面中,最為特殊的一項,且也是胎兒於母體中最早發育生長的感覺之一。而和觸覺能力最直接相關的器官即為皮膚。
2、按摩刺激送達
人體全身大部分的面積區域,幾乎都被皮膚涵蓋,按摩則是透過和皮膚的刺激以及傳遞,送達至體內神經組織系統與荷爾蒙的平衡。
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3、血液循環提升
按摩可以促進血液循環,不只是對成人,對嬰兒也是如此。按摩有助於血液的流動,這能提升寶寶心臟、消化系統和呼吸系統的健康。
4、改善睡眠狀態
按摩可以改善寶寶的睡眠品質。根據研究,按摩可以調節嬰兒的褪黑激素,幫助釋放血清素,這些有益於提升寶寶的睡眠品質。
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二、不同階段寶寶按摩法
1、未滿一歲小孩
此階段的觸覺力需求較多,與感覺綜合的激發相關,特別是這時期剛好建立身體知覺的重要時期,對日後孩子身體的協調性以及平衡性有相當大的幫助。此效果為觸覺存留的美妙回憶。
2、一歲至三歲前
此時的嬰幼兒,活動力倍增,並非按摩的要求減少,而是注意力易被移轉。這階段正為按摩的「挑戰期」,若要寶寶乖巧躺在某處有些難度。
溫馨提醒:建議家長能以玩遊戲的辦法,將會免除掉很多被小孩拒絕的情形,也可促進親子之間的親密感覺,同時也建立寶寶的自主權。
3、滿三歲小朋友
三歲以上的寶寶正式進入到所謂的「回歸退化期」,相當喜愛撒嬌,且扮演小小孩的角色,又很愛用娃娃音講話,透過這個方法來得到父母更多的注意,而按摩剛好能夠滿足此階段的需要。
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本文部分文字摘自Parents網站http://goo.gl/9Jeivh
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