29 6 月 嬰幼兒多喝水中毒?年齡水量分析
多喝水是好事,尤其是在炎熱的天氣裡,家長經常會要求孩子多喝水,但是過小的小孩並不適合多喝水,甚至不需要多喝水!趕快跟著小編了解詳細內容吧!
一、嬰幼兒適合喝水年紀
1、四個月大以前
孩子在四個月大之前,並不用特別強調要多喝水,因為母奶或配方奶裡面,已經有高達87%以上是水分,假使額外喝水反倒可能使奶量降低,並讓營養攝取減少,甚至有可能導致水中毒。
2、周歲前不喝水
如果寶寶在一歲以前不太喜歡喝水也沒有關係,這是一種身體的正常反應,父母不用過於勉強。除了給奶及餵副食品外,給一歲左右的幼兒每天喝水超過 300㏄就會有危險。
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多喝水是好事,尤其是在炎熱的天氣裡,家長經常會要求孩子多喝水,但是過小的小孩並不適合多喝水,甚至不需要多喝水!
二、寶寶水中毒症狀說明
1、為何叫水中毒
嬰幼兒一下子喝太多白開水,腎臟來不及排水,血液鈉離子濃度降低,恐造成細胞腫脹,甚至腦水腫,也就是俗稱的「水中毒」。
2、水中毒看症狀
寶寶若發生水中毒,有可能出現包括極度嗜睡、面無表情、感覺遲鈍、精神錯亂、過度激動、痙孿甚至死亡等情形,醫生建議,從開始吃副食品後到一歲內,由副食品中補充水分便為最好的方式,不見得要多喝水。
3、腎臟小不成熟
寶寶的腎臟如一個小型的汙水處理廠,進來的水量很小,多半只是路過,沒有經過處理就又原封不動送回去,腎絲球過濾率太低,在出生時只有大人的十分之一,得一歲後才有成人的水準,僅能算初步的成熟。
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三、喝多少水防止水中毒
1、安全範圍計算
以安全範圍約略估算,一歲前,除了奶類和副食品之外,每公斤體重額外攝取30cc的白開水,分次給予,原則上是安全的。
2、補充水分時機
如果嬰幼兒因流汗、嘔吐、腹瀉而造成水分大量流失時,較無法從尿液中回收水分再利用,醫師強調,這時候不只要補充水,也要補充電解質,以免脫水或是水中毒。
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