為減重兒童可不吃早餐?國健署:反而吃更多

為減重兒童可不吃早餐?國健署:反而吃更多


有網路謠言說「為了要減重,兒童可以不吃早餐」,讓國健署發文駁斥,因為少吃一餐往往會在下一餐吃進更多食物,讓體重不減反增,因此維持三餐正常飲食,才是體重控制之道。

東森新聞 https://www.youtube.com/channel/UCR3asjvr_WAaxwJYEDV_Bfw