導讀：很多媽媽會為孩子的斷奶而感到頭痛，不知道該如何下手，通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎，可以逐漸適應母乳以外的食品，本文幫媽媽整理出幫孩子斷奶的錯誤認知，及正確方法與注意事項，以下文章家長一起來關心。
斷奶的基本知識
❤斷奶是指完全中斷母乳喂養，改用普通食物餵養嬰兒。
❤ 這就要求嬰兒從流體食物轉變為半固體或固體食物，從吸吮奶頭獲取食物轉變為以筷、匙、杯、盤、碗獲取食物。
❤ 這是一個很大的轉變過程，需要嬰兒從生理和心理作轉變和適應，不能操之過急，要逐漸改變；否則將會引起嬰兒拒食或消化不良等問題。
❤ 斷奶的適當時期是1歲左右。但在缺乏牛奶或代乳品的地區，可考慮除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1歲半，最長不超過2歲。
寶寶斷奶的誤區
誤區一：往奶頭上塗墨汁
❤ 媽媽以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會有可能因為恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。
❤ 這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。
誤區二：把寶寶送到娘家或婆家
❤ 斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，媽媽的奶沒有了，可不能沒有媽媽呀!長時間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強的寶寶，因看不到媽媽而產生焦慮情緒，不願吃東西，不願與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。
❤ 奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實在是得不償失。
正確幫寶寶斷奶方法
斷奶方法一：快速斷奶
❤ 如果媽媽已經做好了充分的準備，媽媽和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，那麼媽媽就可以很快給寶寶斷掉母乳。
❤ 假如恰巧這時候媽媽一定要出差一段時間，那麼很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽恢復上班後不再吸奶，那麼白天的奶也很快就會斷掉。
斷奶方法二：改變寶寶的吃奶習慣
❤ 假如寶寶對母乳的依賴性很強，突然斷奶可能會使得寶寶心裡產生失落感，建議媽媽可以採取逐漸斷奶的方法。
❤ 例如從每天餵母乳6次，先減少到每天5次，過一周左右，可以再減去一頓奶。減奶最好先減去白天餵的那頓，因為白天有很多吸引寶寶的事情，他不會特別在意媽媽。
❤ 斷掉白天那頓奶後再逐漸停止夜間餵奶，晚上的那一頓母乳通常會是你最後才給孩子停掉的。通過循序漸進的方法，也可以使得寶寶順利健康地斷奶。
斷奶方法三：不主動餵，但也不拒絕
❤ 媽媽在斷奶的時候，可以專門地、有計劃地讓寶寶少吃母乳，多吃牛奶。開始斷奶時，媽媽可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。
❤ 但是，需要注意的是，媽媽在盡量鼓勵寶寶多喝牛奶的同時，假如寶寶想吃母乳，媽媽不該拒絕。
斷奶方法四：讓爸爸或家人哄寶寶睡覺
❤ 媽媽可以利用爸爸或者家人對寶寶的積極作用，斷掉臨睡前和夜裡的奶。大多數寶寶都有半夜吃奶和晚上睡前吃奶的習慣。
❤ 媽媽可以先斷掉夜裡的奶，再斷臨睡前的奶。而這時候，媽媽就需要爸爸或家人的積極配合。每晚寶寶睡覺前，都改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽先避開一會兒。
❤ 寶寶見不到媽媽，剛開始肯定要哭鬧一番，但是沒有了想頭，稍微哄一哄也就睡著了。但寶寶鬧的程度將會一次比一次輕，直到有一天，寶寶睡覺前沒怎麼鬧就乖乖躺下了，半夜裡也不醒了。
斷奶方法五：轉移寶寶對媽媽的關注與依賴
❤ 斷奶前，媽媽要有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程。
❤ 剛斷奶的一段時間裡，寶寶會對媽媽比較粘，這個時候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，後來就會習以為常了。
❤ 要讓寶寶明白，爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。另外，家裡的其他親人也應有意識地多與寶寶接觸。
❤ 讓寶寶感受到身邊的人都愛他，都跟他玩，使他有安全感、信任感，從而減少了寶寶對媽媽的依賴，轉移了老是想吃奶的念頭。
❤ 給寶寶更多的關愛，千萬不可急躁，更不能訓斥寶寶，否則將會給寶寶帶來因斷奶而造成的心裡傷害。
斷奶方法六：轉移寶寶對吃奶的注意力
❤ 通過讓寶寶參與到更多的與吃奶無關的活動中，可以使寶寶更少地產生吃奶的念頭，從而在不知不覺中成功斷奶。
❤ 轉移寶寶吃奶注意力的活動包括：帶寶寶去公園，接觸大自然;帶寶寶到小區裡散步，與鄰近的寶寶交朋友;跟寶寶一起玩他感興趣的遊戲。
❤ 如果是在家裡，媽媽可以陪寶寶一起看圖畫書，給寶寶講故事，為寶寶按摩，和寶寶一起唱歌或者跳舞等等。時間一長，寶寶對於吃奶的關注會逐漸減少，最後消失。
斷奶方法七：讓寶寶懂事起來
❤ 隨著寶寶日益成長，寶寶的心智也日益成熟。事實上，寶寶比我們想像的要懂事得多。這時，媽媽可以採用心理調節的方法，幫助寶寶順利斷奶。
❤ 例如，媽媽可以用醫用膠布或創可貼貼住乳頭,寶寶想吃的時候給把貼了創可貼或者醫用膠布的乳頭給寶寶看，然後告訴寶寶媽媽的咪咪受傷了，不能吃，並且裝出很疼的樣子，這時，寶寶會表示理解，雖然寶寶會忍不住哭鬧，但是寶寶也會坦然接受不能繼續吃奶的事實。
❤ 而且，媽媽這樣做不會影響寶寶的心理健康，同時媽媽也可以在家陪寶寶渡過這段寶寶的“痛苦期”。
寶寶斷奶的注意事項
1、不要在夏天斷奶： 因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發生腹瀉等胃腸道疾病。一般於春、秋兩季斷奶最好。
2、不要在孩子患病期間斷奶： 因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。
3、不要採取強迫、恐嚇的手段使孩子斷奶： 如採取在奶頭上塗辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應該把輔食做得色、香、味俱全，使孩子喜歡吃，久而久之，孩子就不願再吃奶了。
4、斷奶期間要加強護理：孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，不能聽之任之。
文章來源：搖籃網、太平洋親子網、育兒知識、親子寶典
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