對抗眼部衰老 教你治標也治本

導讀：眼睛明亮有神，男人帥女人美，眼睛的特殊結構，使得眼部皮膚容易疲勞和血液循環不暢，眼部皮膚比臉上其他部分的皮膚薄10倍，讓眼睛成為人體最容易衰老的部分。本文追根溯源，對症下藥，帥哥美女，我們一起來關心。

延緩眼部衰老有訣竅

導致眼部衰老的元兇

1、黑眼圈：黑眼圈多是眼周肌膚營養不良的症狀。當過度勞累熬夜、壓力緊張、衰老使眼周細胞營養不足時，下眼瞼道兩頰會變成黑青色或烏黑色，眼睛沒有光彩、臉色灰暗。

2、魚尾紋：人的肌膚就像土壤，當缺乏水分和養分時，就會乾涸裂開縫隙，眼周肌膚的裂紋就是眼皺紋，一般30歲後，水分營養都不夠用了，出現皺紋，顯得老態滄桑憔悴不堪。

3、眼袋：90%以上年過30歲的女性都有眼袋。這是眼周肌膚細胞浮腫、乾癟老化鬧的。眼袋久了會下垂，像綁了兩個肉袋子。

❤ 這時便需要疏通身體經絡，排除體內毒素，刺激肌膚組織的再生因子，給老化細胞補充營養和能量，促進新陳代謝，緊緻提拉消腫。

黑眼圈成因及對策

1、色素沉澱：生理期前夕或者生理期不順暢、激素失調，黑色素沉積會加深，過敏等皮膚問題導致眼部炎症形成，以上的過程都會留下痕跡。

❤ 尤其激素失調的時候，或者炎症形成後，皮膚對紫外線更加敏感的反應，便會誘髮色素沉澱。這時充分保水，仔細塗抹防曬劑尤為重要。

❤ 對策：平時要堅持塗抹精華、膏霜等眼部專用產品，在眼部塗抹防曬劑也是必不可少的。卸妝的時候，得使用眼部專用的卸妝產品，刺激減到最小，把化妝留下的殘餘物徹底清潔乾淨。產生炎症或者痤瘡，也要用美白功效產品去抑制黑色素形成，防止色素沉澱。

2、血管障礙：眼部血管和淋巴管的循環不順暢，血管中滯緩的血液會導致皮膚黑青，暗啞無光。 20到30歲的女性，有一半以上為血液循環問題所困擾，過勞、睡眠不足、不規律的生活、壓力、代謝障礙、激素失調是其主要原因。

❤ 對策：希望眼角的血液順暢、廢棄物順利排出，就要做到規律的生活、適當的運動、均衡的飲食習慣、並學會緩解壓力，這些都是根本的對策。使用具有按摩功效的產品，或者按壓眼部的指壓穴位，也能帶來幫助。

3、眼底鬆弛和乾燥：眼底乾燥，彈力下降的話，眼底皮膚便開始鬆弛，形成口袋狀。脂肪流失，乾裂明顯，使黑眼圈更加突出。

❤ 衰老是皮膚彈力下降的最大原因，但是過勞、睡眠不足、血液循環障礙也會誘發眼底彈力下降、乾燥。至此，20到30歲的女性也無一倖免。

❤ 對策：塗抹有助提高眼部皮膚彈力的精華和膏霜，通過保濕精華和膏霜充分保水，使眼部不再乾燥。前天睡眠質量不好，或者當天感覺疲勞，建議使用眼貼或眼膜。塗抹精華或者膏霜，同時在眼部按摩，循環更加通暢，也使更好地發揮產品功效。

4、眼周浮腫：眼周浮腫，是由於循環不順暢，尤其疲勞、壓力、不規律的作息、過多攝取含鹽量高的飲食、尼古丁、酒精等，都是誘發浮腫的原因。

❤ 對浮腫視若無睹，眼底的血液循環惡化，毛細血管變得明顯，黑眼圈出現。因此，護理好浮腫的眼部，是預防黑眼圈的捷徑之一。

❤ 對策：要防止浮腫和皮膚廢棄物的積聚，深睡熟眠、充分的休息、規律的生活、均衡的營養攝取都是必不可少的。體內礦物質不均衡，也是導致血液循環不順暢和新陳代謝不佳的原因之一。

❤ 眼睛無端浮腫，臉色暗啞無光的話，建議到醫院去，對自身的營養情況作詳細的檢查，以補充缺乏的營養成分。皮膚變薄，毛細血管會更明顯。平時也要堅持在眼周皮膚使用防曬產品，並適時補充水分，這些都能有效維持眼部皮膚彈力。

眼周細紋成因及對策

❤ 眼部肌膚的干燥細紋問題一般出現在20歲之後，此類問題多由於忽略基礎保濕繼而眼周肌膚皮脂膜不完善產生。

❤ 對於纖弱的眼部肌膚來說，保濕是非常重要的一個保養步驟，只有細胞圓潤飽滿充滿水分，才能使乾燥細紋等問題得到解決。

❤ 護膚對策：對於年輕肌膚來說，只要做好基礎的眼部肌膚保濕就可以了。在眼霜的選擇上，含有透明質酸，牛油果樹等高效補水保濕成分的眼霜優先考慮，同時每週1~2次的眼膜護理也是不能省去的步驟。

❤ 眼妝對策：如果眼周肌膚只有些許細小紋路，只需選擇一款含有矽類成分的眼部打底產品即可輕鬆搞定。

眼袋成因及對策

1、水腫型眼袋：過量的液體積存會造成腫泡眼，睡覺時這些液體堆積在眼周皮下組織，醒來就容易變成泡泡眼，常發生在睡前喝太多水、飲食重口味、鼻過敏、生理期、懷孕等循環狀況較差的人身上，可藉由促進循環的方式改善。

❤ 對策：腫泡眼的急救法就是冰敷，可用浮腫的眼皮上利用冰湯匙或是化妝棉冰水濕敷都有效果。

2、脂肪型眼袋：這類型的眼袋與老化有關，眼袋形成是因為眼部周圍筋膜提早老化的現象，造成眼球鬆弛下垂，會導致眼球下的脂肪突出，給人感覺沒有精神並且蒼老，塗抹眼部保養品並沒有太大效果。

❤ 對策：較輕微的脂肪型眼袋可以透過雷射方式改善，老化嚴重的眼袋則只能利用眼整型的方式割除。

3、肌肉型眼袋：眼袋摸上去質地較硬，面積比較窄而集中在睫毛下緣，這種眼袋通常是眼輪匝肌比較豐厚。

❤ 對策：需要到醫院的整形外科進行切除術，疤痕體質者術後可能會有疤痕增生等現像出現，一般人癒合後只會有一條細細的白線，但隱藏在睫毛邊緣，基本看不出來。

避免護眼的五大錯誤

1、面霜當做眼霜用：一般面霜主要作用於肌膚表面的防護，眼部肌膚無法吸收。

2、誤選擇眼部保養產品：眼霜是保養眼部肌膚的主要武器，武器選擇錯誤，眼部肌膚保養之戰自然會失敗。

3、眼部保養下手過重：在塗抹眼霜時，要採取正確的按摩方式促進眼霜的吸收和眼部肌膚的提拉緊緻，但是很多美眉的下手過重，造成眼部肌膚的無辜拉扯，這對眼部肌膚可是重大的傷害。

4、誤把眼部精華當眼霜：許多很好的眼部精華都被扣上了“不保濕”、“沒效果”的大帽子，真是為它們感到冤枉啊，其實它們只是眼部精華，就像面部精華一樣，只是強效的營養劑，需要配合其他面霜乳液共同起作用。

5、眼部護理日夜不區分：眼部護理在白天和夜晚的重點可是大不相同。白天重點保濕防護，晚上強調修復重生。日夜保養不停頓才能讓眼部肌膚永遠保持最佳狀態，而不是一瓶抹到底的錯誤護理方法。

文章來源：新浪女性、揚子晚報、瑞麗美容網、太平洋女性網

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