聽人家說游泳對寶寶有很多好處?

聽人家說游泳對寶寶有很多好處?


游泳有一些顯著的好處,但它對嬰兒安全嗎?你能教寶寶游泳嗎?六個月時,孩子不再是新生兒,並且具有更強的肌肉靈活性,例如無需支撐就可以滾動和坐著,因此考慮到發展,六個月通常是適合游泳的時間。

一、寶寶游泳有什麼好處?

1、溺水風險較低

一到四歲的孩子,學會了像嬰兒一樣游泳,對溺水的可能性較小。這意味著如果寶寶在生命早期學習游泳,他會對水更有信心。

游泳

游泳有助於寶寶的身體發育。

2、更好的身體平衡和控制

游泳有助於改善嬰兒的身體平衡和肌肉控制。這可能是由於游泳時大量使用肌肉。

3、促進骨骼健康

由於活動期間身體運動密集,游泳被認為可以改善骨骼健康並加強關節。

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4、對哮喘可能有益

適度游泳可以幫助患有哮喘的兒童更好應對這種疾病。

5、更好的認知和身體能力

在生命早期開始游泳的兒童表現出高度認知和身體能力。

6、寶寶游泳時間長度?

沒有設定的時間,但理想的持續時間是15-20分鐘。注意不適的跡象,如顫抖和煩躁。

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二、如何讓寶寶在泳池中安全?

1、永遠不要讓寶寶獨自一人

嬰兒可以淹沒在你看起來不深的水中,就算水深比寶寶矮,還是很危險。成人監督可以預防溺水事故,嬰兒不能獨自游泳,他們在水中需要你的支持,所以千萬不要讓寶寶無人看管游泳池。

2、避免使用含有強烈氯氣味的游泳池

專家指出,如果可以在游泳池中聞到氯氣,那麼水中可能含有過量的氯。氯會刺激寶寶的鼻內層和眼睛,應該避免。

3、遠離電器

確保沒有潛在的危險,例如嬰兒所在的游泳池或浴缸附近的電子設備。

4、學習心肺復甦術

心肺復甦術是一種急救措施,可以恢復因窒息而停止呼吸的人。這種急救措施必須要學,以防萬一的狀況。

5、尋找一個陰涼,通風的設施

游泳池必須有足夠的通風和陰涼處,且要照明良好。

6、救生員的存在是必須的

該泳池設施必須有救生員,可以在緊急情況下提供幫助。

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圖片來源:http://goo.gl/Tb5aEF。