27 7 月 寶寶空調病防治之道 育兒須知
導讀：炎炎夏季，冷氣空調大賣，臨床發現，兒童如果長時間在空調房裡，免疫力下降，容易感冒、發燒，患過敏性鼻炎、過敏性哮喘等症狀。為了寶寶的健康，遠離空調病，本文將來詳細介紹空調病因，症狀，預防治療，家長們一起來了解。
寶寶吹冷氣注意空調病
寶寶患空調病的症狀
❤疲倦，緊張，煩躁，注意力難以集中，記憶力下降。
❤ 頭疼，頭暈，感冒，發燒。
❤ 咽喉痛，胃腸不適。
❤ 皮膚乾燥，黏膜乾燥，呼吸道過敏。
❤ 不同程度的手腳麻木。
寶寶患空調病的原因
❤1、由於室內外溫差大，忽冷忽熱，會造成人體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。
❤2、低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節痛。冷刺激可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮、胃腸運動減弱，從而出現諸多胃腸不適症狀。
❤3、空氣中的陰離子可抑制人體中樞神經系統，並起著調節大腦皮質功能狀態的作用，然而，空調的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內的陽離子增多，陰陽離子正常比例失調會造成人體生理紊亂，導致不適。
❤4、空調間一般都較密封，室內空氣混濁，細菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，室內空氣惡化，長時間處於這樣的環境中必然頭暈目眩。
❤5、長時間吹空調，導致室內濕度太低，會對人體眼、鼻等處的黏膜產生不利影響，導致各種黏膜疾病。
❤6、空調機的風管、吹風機也適合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空調吹送出來，易於引發較大規模的感染。通常低濃度臭氧可抑制細菌繁殖，高濃度臭氧具有消毒作用，而空調居室中臭氧濃度極低或幾乎沒有，這就增加了空調病的症狀。
❤7、剛剛裝修不久的房間內如長時間開啟空調，空氣流通不暢，不利於室內污染物，特別是甲醛的釋放，容易引起寶寶不適。
如何預防寶寶空調病
❤1、要預防空調綜合徵，首先必須加強空調系統的管理和維護，定期檢查空調器的過濾膜，並及時更換；空調器中的冷卻盤要定期清洗；房間內最好裝有負氧離子發生器。
❤2、長期生活在空調房裡的寶寶，父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染，定期開窗換氣，必要時也可用藥物噴熏消毒。
❤3、有些父母喜歡將空調機調到很低的溫度，以為這樣更涼快。其實，室內外溫差越大，寶寶的身體越難以適應，容易感冒生病。所以一般以控制在27攝氏度左右為宜。
❤4、室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
❤5、生活在空調房裡，孩子可能會感到口乾舌燥，這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。
❤6、父母要讓寶寶多喝些開水；如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水噹茶飲用，更能清熱解毒，預防病菌侵襲。同時，還要加強對乾燥皮膚的護理。
❤7、限定空調時間。即便天氣很熱，也不要整天開著空調，更不能讓它直衝著寶寶吹。
❤8、帶寶寶外出前半個小時，最好將空調關上，打開窗戶，使室內通風。注意：即便是開著空調，最好也把窗戶開一條小縫通風，保證室內空氣的新鮮。
❤9、每天至少為寶寶測量一次體溫。
❤10、寶寶進屋前先降溫。在寶寶回家半個小時前打開空調，溫度設定低一些，使室內迅速降溫；待寶寶進入室內，可將溫度升高到27℃～28℃，這樣室內外溫差不會太大，避免寶寶受寒。
❤11、注意保持室內空氣的新鮮。定時給房間通風，至少保證早晚各一次，每次10～20分鐘。
❤12、大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題，可在室內裝空氣淨化機，以改善空氣質量。
❤13、空調的除濕功能最好要充分利用，不會使室溫降得過低，又可使人感到很舒適。
❤14、出入空調房，要隨時給寶寶增減衣服。
❤15、不要讓寶寶整天都待在空調房間裡，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，最好帶孩子到戶外活動，可讓寶寶呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應能力。
❤16、晚上睡覺時，給寶寶蓋上薄被或毛巾被，特別要蓋嚴小肚子。
寶寶得了空調病怎麼辦
❤1、寶寶體溫超過38度應該及時就醫，不要隨便給寶寶吃抗生素。可以在醫生指導下吃一些小兒感冒沖劑等中成藥(不過寶寶真的不願意喝)或用艾暢先控制住感冒症狀。
❤2、體溫超過38度5再在醫生指導下服用退燒藥，低燒就用冰寶貼物理降溫。
❤3、不嚴重的話，給寶寶多喝白開水，吃些益生菌調節一下腸胃功能。
❤4、不要讓寶寶老呆在密閉的室內，到空氣流通的地方，出出汗。
❤5、用藥後不能馬上打預防針，需要等病痊癒且停藥至少三天后才能補打。
❤6、據說蔥白加蔥須熬水給寶寶喝可以快速治療感冒
文章來源：新浪女性、親子中心、健康中心、搖籃網健康
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