寶寶到了該吃副食品的年齡了？

六個月大的孩子應該有母乳和固體食物的組合，提供給嬰兒的第一批食物稱為第1階段嬰兒食品。對於要準備什麼給寶寶吃感到困擾的媽咪可以繼續往下閱讀哦！

以下是六個月大嬰兒的一些最佳食物：

可以繼續餵養寶寶母乳以及配方奶，因為它是嬰兒的主要營養來源。

喝到超過一歲也沒關係，不用急著讓副食品取代牛奶。

蘋果、鱷梨、杏子、香蕉、芒果、桃子、木瓜、梨、李子、是嬰兒的首選食品。

嬰兒可以消化煮熟和搗碎的蔬菜，如豆類（綠色）、胡蘿蔔、甘藷、南瓜、青豆和土豆。

穀物和豆類如大米，大麥，燕麥，綠豆和扁豆為成長中的嬰兒提供蛋白質和礦物質等必需營養素。

你可以添加泥和燉的雞肉以及魚肉（含汞量較少）給寶寶的飲食。確保在食用這些食物時去除骨頭還有魚刺。

一個6個月大的寶寶應該吃多少？

從5-10毫升或一茶匙開始，逐漸增加量。

寶寶最初可能只吃半勺，不要強迫餵食。

此外，轉移到固體並不是一件容易的事，因為你需要注意不要嗆奶或食物傷害他的肚子。

1、不要給一歲以下的嬰兒餵蜂蜜，因為它可能含有引起肉毒桿菌中毒的孢子。

2、不要給太大的水果或其他手指食物切片，因為它可能導致窒息。

3、一次引入一種水果並檢查是否有任何過敏反應。遵循兩種新食物之間要格大約三、四天等待規則。

4、在平靜舒適的環境中餵養寶寶。

5、用鋼或玻璃容器準備嬰兒食品。對塑料容器說“不”，即使它們是食品級的。

6、避免餵食一些小餅乾，因為它們含有精製麵粉，防腐劑和添加糖。

7、在給小孩餵食之前一定要先洗手。

將健康食品介紹給寶寶，以便他能夠對它們產生喜愛。從容易消化的食物開始，如穀物、水果和蔬菜。

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