原來磨牙不是大人的專利，較小年紀的嬰幼兒也會磨牙，甚至還可能會磨到發出咯咯聲響！究竟小孩子為什麼也會有磨牙的情形呢？這樣對小朋友的發育成長，是否有不好的影響呢？父母又要怎樣防範孩子有磨牙的狀況呢？一塊兒深入了解吧！
一、嬰幼兒睡覺磨牙成因
1、寄生蟲在腸道
毒素藏在蛔蟲中，一旦刺激到神經，就會使神經因為興奮而有磨牙的狀況。蟯蟲也會分泌毒素，且使肛門發生搔癢，因此睡覺時也會出現磨牙聲音。
溫馨提醒：一般多半會以為寄生蟲為磨牙的主因，但現在的衛生和環境條件均有所改進，所以因為寄生蟲而引起的磨牙已非磨牙的罪魁。
2、情緒過度緊繃
不少小孩如果在晚上看件比較可怕或驚險的打鬥畫面，或者在睡前太過興奮與緊張的心理，也會影響磨牙與否。此外，如果因為某些情形遭受長時間的責難所引發的壓力、煩躁和焦慮，也多半是夜半磨牙的重要關鍵。
3、消化功能不佳
嬰幼兒在晚上吃太多，睡覺時就會因為腸道中太多食物，只好花費更多時間和力氣進行消化，而身體感到沉重的負擔，便會引起睡覺時磨牙的情形。
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4、營養不夠均衡
有些小孩會有偏食的壞習慣，特別有不愛吃蔬果的狀況，如此便會出現營養不夠平衡的狀態，導致鈣、磷等各項維他命與微量礦物質的缺乏，造成顏面部的口腔咀嚼肌在夜晚會不斷收縮，讓牙齒有來回磨滑之動作。
5、齒部發育不全
牙齒替換期間，如果孩子在牙齒替換的期間患了佝僂病、營養不良、先天個別牙齒缺失等，讓牙齒出現發育不良的狀況，或是上下牙接觸時會有咬合面不平，此均為夜晚磨牙的成因。
二、小孩童磨牙改善辦法
1、調整睡眠狀況
小朋友的睡眠勢必會因為長期的磨牙問題而受到影響，因為孩子在夜晚磨牙時，偶爾還是可以自己有意識的察覺到，因此睡眠的程度會比較淺。
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2、臉部神經疲勞
顏面會因為磨牙而過於疲累，甚至是進食、說話時，都會造成下巴關節和局部性肌肉有酸痛感，張開嘴巴時，還有聲響會自關節發出，這樣會使孩子有生理與心理上的負擔，讓生活品質受影響。
3、牙齒遭受傷害
牙齒本身也會因為磨牙而受到損傷，多半是由於牙釉質會發生損害，引起牙本質的過敏反應，因此只要逢冷、熱、酸、辣等各種情形時，便會產生牙痛的問題。
4、出現臉型改變
嘴巴的咀嚼肌肉會因為磨牙運動而不停收縮，只要累積久了，咀嚼肌就會變粗，下方也會變大，寶寶的臉型就會出現變化，狀況嚴重甚至會影響到外觀。
5、留心特別狀況
如果孩子的體內有寄生蟲在腸道，便要盡快驅蟲；如果有佝僂病症，就要補足適當的鈣質與維生素D；也要給孩子舒適和諧的家庭環境，不要過於激動亢奮；飲食更要適量均衡健康，改善挑嘴的壞習慣才好。
溫馨提醒：父母記得要帶寶寶到口腔科或牙科，請醫生詳細檢查是否有牙齒咬合不正等相關情形，如果有類斯的問題出現，可以磨掉牙齒的高點，再搭配牙墊，在晚上配戴後即能減少磨牙問題。
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本文部分文字摘自E How網站http://goo.gl/wrlx68
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