08 12 月 寶寶吃對奶粉 孩子頭好壯壯
最近，對劣質奶粉的危害成為讓人關注的焦點，對於新手爸媽來說，正確為寶寶選擇奶粉再次成為熱門話題。所謂最好的嬰兒奶粉，正是以母乳為藍圖，愈接近母乳成分愈好。但以牛乳或豆奶為主的嬰兒奶粉，營養成分比例與母乳完全不同，因此必須額外添加各種營養素及化學物質，來改善原本的營養組成。
嬰兒奶粉的營養素並非添加愈多愈好。以往認為補充單一營養素就可改善嬰兒奶粉問題，如今美國醫界卻發現，唯有均衡整體的營養搭配，才能最接近母乳，並為寶寶所吸收。
吃對奶粉 寶寶頭好壯壯
鮮牛奶替代母乳：不妥
鮮牛奶是可以替代母乳的，但是它有很多弊病。首先，鮮牛奶裡的蛋白含量過高，大約是母乳的2倍，小嬰兒的腎臟發育不成熟，容易加重腎臟負擔。
α-乳清蛋白：高些會更好
一類是以牛奶為基質加以改良，約占配方奶的80%，另一類以黃豆為基質。以牛奶為基質的配方奶，改變了牛奶的成分，降低了牛奶中蛋白質的含量和過高的鈉鹽含量，減輕腎負荷，添加了孩子發育所必須的氨基酸。
DHA、AA很重要：但要看“出身”
DHA俗稱“腦黃金”，在大腦細胞膜的脂肪構成中佔有1/2比例。AA是孩子體格生長發育的必需的營養素。
不同體質：奶粉要挑
有的孩子對牛奶蛋白過敏、對乳糖不耐受，或者由於早產對營養有特殊需求，就需要選擇有治療意義的配方奶粉。
早產兒奶粉：要求最高
對奶粉要求最高的寶寶非早產兒莫屬。由於早產兒各個器官形態以及生理功能發育不成熟，生活能力低下，死亡或致殘率很高。
黃豆奶粉：過敏體質寶寶首選
有些寶寶在喝配方奶粉時，會出現一些不良反應，最常見的是牛奶蛋白過敏和乳糖不耐受。
不同月齡：奶粉要換
據嬰幼兒不同的生長階段的需要，應該選用相適宜的配方奶粉。孩子在生長發育的不同階段需要的營養是不同的，尤其是隨著孩子的消化功能不斷增強。
貼心提醒：奶粉，不要換太勤
時常有媽媽因爲看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉，殊不知變換奶粉會給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少，引發消化不良，有的還會引起口吐、腹瀉、便秘等症狀。
母乳絕對是寶寶食物的第一選擇，然而當妳情非得已，必須以配方奶代替母乳時，還是請妳以母乳作為選擇的標準──愈接近母乳的嬰兒配方奶粉，愈是好的選擇。
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參考資料
howmama Sweet – about wed 台大小兒科 衛教資訊 家有寶寶 康健雜誌