18 8 月 學齡孩童反覆生病？主因防範策略
當孩子到了該上學的時候，父母便得把小孩送至幼稚園學習，但是開始上學以後，寶貝卻經常性的感冒，雖然公共場所總難免會有感染的狀況，但也想知道究竟有無任何方法能夠減少發生的機率呢？一塊兒來了解！
一、幼童上學常感冒原因
1、原本常見問題
在孩子還小的階段裡，感冒是相當常見的事情，有些孩子甚至在一年之中便重覆數次的感冒，當然除了和天氣變化脫離不了關係以外，更重要的關鍵因素在於抵抗力和免疫力的強弱程度。
2、不佳的適應力
對孩子而言，學校已屬於較大型的團體，一旦有一位孩童感冒，其他小朋友可能會很快就被傳染，部分低齡層由於還無法適應此環境空間者，消耗體力更甚，那麼抵抗力即更脆弱。
在孩子還小的階段裡，感冒是相當常見的事。
3、沒有擦乾汗水
當免疫力降低時，身體周遭的病菌便趁虛而入。而正在發育的小孩，其器臟、免疫系統尚不完全，抵抗力勢必不好，又加上小朋友頑皮好動，更常見全身是汗的狀況，如果在遊玩後不將汗水馬上拭乾，便相當容易有感冒問題發生。
4、感冒徵候說明
孩童在被他人傳染感冒後，多半會伴隨流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽等情形，若有引起高熱、發燒、腹瀉、噁心嘔吐等狀態，甚至因而引起肺炎等更加嚴重的併發問題，務必馬上就醫。
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二、小朋友感冒措施預防
1、到戶外多活動
寶寶體質的訓練關鍵為多親近大自然，只要多呼吸好空氣，適當進行各項運動，身體免疫力自然會變好。運動較服用他種加強身體免疫力的藥品功用更為實際、也更顯著。
2、出汗補充水分
當小朋友運動完流了許多汗水後，要提醒寶寶將汗水擦拭乾淨，以防止吹到風受涼，如此能夠有效的避免小寶貝生病感冒。
3、良好睡眠品質
每一天的身體、思緒、智能狀態，均和前一晚的睡眠質量有相當直接的關連性，因此充足的睡眠不僅能夠使體質強健、防止感冒，也為幫身體提升生活質量的基本因素。
4、全面均衡飲食
處於成長發育階時期的小孩，任何營養皆不可缺少，孩子的食譜要豐富多元，因此六大營養素皆不能困乏。此外，早餐全面性的營養非常重要，其能幫寶寶的身體加入充足的熱能。
溫馨提醒：當然也就強化了寶寶的抵抗力與禦寒作用，千萬別忽略早餐的重要性。
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5、培養衛生習性
小孩通常很喜歡用小手亂抓或亂摸物品，又沒有馬上洗淨，然後又摸上自己的嘴巴或鼻子等部位，使病菌有機可乘，進而引發感冒問題。所以家長要教育小孩勤洗手得觀念與動作。
溫馨提醒：另外，學校班級也要做好衛生消毒作業，幫孩子提供一個整潔乾淨的活動區塊。
6、隔離交叉感染
若是家中有人生病，就要避免與寶寶接觸，防止小孩被傳染；若是學校裡有寶寶生病感冒，也要注意隔離與預防，而且還要進行必須的消毒、通風等等處理動作。
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