嬰孩階段性長牙 飲食護理注意事項

做父母的人在看見寶寶的牙齒長出時，內心勢必又驚又喜，只是在欣喜之餘，可別忘了孩子已到了一個人生非常重要的階段，即所謂的長牙時期。此時得留意什麼事呢？一塊兒來深入探討！

一、幼兒牙齒階段期略說

1、提升營養成分

當小寶貝第一顆牙齒長出以前，父母可以檢視其發育狀況，餵養給予較為稠糊狀態的食物，好比稀飯粥或是牛奶麥片，這樣一來不僅可使寶寶的營養增加，也能夠促使萌牙。

父母在看見寶寶的牙齒時，一定相當欣喜！

2、兩顆牙萌發期

歲數約莫六到八個月的寶寶，下排齒槽中的兩顆乳中切齒便逐漸生長出，此時孩子已脫離無牙的情形。此階段的寶寶，相當喜歡將東西放到嘴巴裡探索與啃咬，甚至會把大人吃東西的動作模仿起來。

溫馨提醒：家長於此時可以試著給孩子半固態的食物，像是馬鈴薯泥、蛋黃泥等等。此類副食品不但能使牙齒發育更好，也能提供孩子身體所需的蛋白質與各類營養成分。

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3、四顆牙開展期

在寶寶年紀大概八到十二個月時，其上排齒槽會長出兩顆牙，這兩顆利齒的出現，會讓小寶貝更愛啃咬和咀嚼了；這階段的小孩已有能力把香蕉等較為軟性的食物切斷，因此在飲食部分的選擇性也就多了。

溫馨解說：家長能給予此階段的寶貝更多元的選擇，好比肉泥、豆腐等等，尤其要注意此時小孩所攝取的食物成分，內容務必豐富，因為這與小孩的發育成長相關。

溫馨提醒：在小寶寶兩歲以前是腦部發育成熟的關鍵階段，一旦必須的營養素缺乏，便會難以彌補。

4、牙齒六至八顆

年紀約莫九到十三個月的寶寶，上排齒槽的側門牙已長出，而在一歲到一歲半時，下排齒槽的側門牙也蓄勢待長。嬰孩在此階段的腸胃道消化功能也臻於成熟，故也能慢慢適應固體類的飲食。
溫馨提醒：家長可於此時餵食寶寶一些如蒸蛋或是蔬菜類的食物。

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5、八至十二顆牙

大概在孩子十三至十九個月大時，寶寶的第一顆乳磨牙會長出。萌發的乳磨牙會讓小孩的咀嚼能力大幅成長。此階段的寶寶會非常樂於自己拿湯匙把食物送到嘴巴裡，即使食物吃得掉到滿地都是，依然要鼓勵孩子。

溫馨解說：此階段已能減少孩子攝取液狀類的食物，並順勢增加固體類的食物，好比軟飯、麵包、軟嫩蔬菜、細軟肉片等等均宜。

6、十二至二十牙

在寶寶一歲半至兩歲時期，小孩的二十顆乳牙會逐漸生長完備，乳牙系列的所有發育歷程也趨穩定，這時候的孩子不但可自行將食物吞嚥，在攝食的步驟和熟悉度也慢慢完整。

溫馨提醒：家長已能開始給予一般成人在吃但略偏軟嫩的食材，好比白米飯、麵食、豆類等等。

7、營養成分提醒

在孩子的所有長牙階段，一定要注意鈣、磷、氟、鎂等微量元素的充足攝取，還有其他相關維生素，例如：維他命A、維他命B1、維他命D等等，這些都是牙齒在生長期間所必備的營養成分。

溫馨解說：鈣與鎂能讓牙齒長得更健康；維他命A能使牙齒以及牙齦維持良好狀態；維他命B1能讓食慾及咀嚼狀況更佳，且有助於孩子的消化和吸收能力。

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本文部分文字摘自Animated-Teeth網站http://goo.gl/cX8bGH

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圖片來源：圖由紫彤提供