游泳幫助寶寶的各項發展

如果你喜歡游泳，那麼你可能想把寶寶帶到游泳池。游泳不僅有趣，而且對寶寶有益。和寶寶一起游泳對你來說是一種愉快的體驗，而父母的陪伴可以讓寶寶參與並激發孩子嘗試新的活動。

如何讓寶寶在游泳中安全？

1、永遠不要讓寶寶獨自一人

根據美國兒科學會的資料，嬰兒比較容易會溺水。成人監督可以預防溺水事故。所以，永遠不要將寶寶放在游泳池裡。

游泳是個除了爬行以外適合寶寶的運動

2、避免有強烈氯氣味的水池

專家指出，如果可以在泳池中聞到氯氣，那麼水中可能含有過量的氯。氯可能刺激嬰兒的鼻內膜和眼睛，應該避免。

3、將電器放在遠離的地方

確保沒有潛在的危險，例如嬰兒所在的泳池或浴缸附近的電子設備。

4、了解心肺復甦術

心肺復蘇是一種急救措施，以恢復因窒息而停止呼吸的人員。

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游泳對寶寶的好處？

1、降低溺水風險

1至4歲的兒童學會了以嬰兒游泳，但對溺水的易感性較低。這意味著如果寶寶學習早些時候游泳，他會對水有更多的自信。

2、更好的身體平衡和控制

游泳有助於改善嬰兒體內平衡和肌肉控制。這可能是由於游泳時廣泛使用肌肉。

3、促進骨骼健康

由於活動期間的密集身體運動，游泳據說可以改善骨骼健康並增強關節。

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4、可能有益於哮喘患者

適度游泳可能有助於包括兒童在內的個體更好地應對哮喘。

5、更好的認知能力和生理能力

在生命早期開始游泳的孩子表現出先進的認知能力和身體能力。

只要選擇正確的游泳池，游泳可以成為一個成長中的寶寶絕佳消遣和鍛煉。

游泳是一項出色的運動，可以保持寶寶健康。但是不要把寶寶獨自放在水池裡，因為他不能單獨游泳。

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