30歲以後，女性的身體會產生更多的FSH（卵泡刺激素），導致卵巢內多於一個卵子的釋放。這增加了雙胞胎的機率，或是如果你已經是一對雙胞胎的媽媽，那麼再次有這個機會。
雙胞胎懷孕的早期跡象
1、在某些情況下，可能會經歷極度的孕吐，這也稱為妊娠劇吐。
2、雙胞胎妊娠轉化為疲勞，精疲力竭，嗜睡和嗜睡，兩到三週進入懷孕。因為你必須培育兩個寶寶，你需要良好的睡眠和足夠的食物，以使你的身體正常工作。
3、當你攜帶兩個嬰兒時，隨著你的身體需要更多的食物給嬰兒增長，你的食慾會增加。
4、懷孕腹部明顯，因為顛簸比正常大。你的子宮可能會比單胎母親擴大得多，因為它必須容納兩個嬰兒。
5、情緒波動變得很常見，因為身體產生激素的強度更高，以滿足寶寶的發育需求。從懷孕六週開始，這很容易察覺。
延伸閱讀：維生素C對懷孕的媽咪很重要？！
雙胞胎妊娠如何影響嬰兒的健康
雙胎妊娠可以在一定程度上影響嬰兒。一些健康問題包括：
1、早產
出生的嬰兒可能在37週前，需要密切監測。這可能會導致兒童出現各種健康問題。他們可能會發展腸道問題和呼吸問題。此外，長期問題可能包括發育遲緩，導致兒童無法實現其發展里程碑和學校表現不佳。
2、胎兒生長問題
雙胎妊娠可能與生長問題有關，例如一名嬰兒比另一名嬰兒小。如果是這種情況，這對雙胞胎被稱為不和諧雙胞胎。由於嬰兒對營養物質的需求增加，胎盤的生長速度也可能減慢30-32週，胎盤不可能處理生長。
3、低出生體重的並發症
出生體重較低的嬰兒更可能患有早產兒視網膜病和高血壓等健康問題。體重小於2500克嬰兒有發生長期健康問題的風險，如視力和聽力下降，腦癱，智力低下。
4、出生缺陷
雙胞胎妊娠可能會導致嬰兒出生缺陷影響其整體身體。它可能導致身體功能的改變或者可能改變身體部位的形狀。與單身嬰兒相比，多個嬰兒更可能面臨出生缺陷。
懷孕本身可能會變得複雜，你必須準備好迎頭趕上！
延伸閱讀：懷孕期間頭痛問題讓你很困擾嗎？
如何處理雙胞胎妊娠壓力？
當你懷雙胞胎時，你會遭受身體和精神壓力。這裡有一些簡單的技巧來應對這種情況。尋求家人和朋友的幫助，因為在此期間需要大量支持。
1、和其他有雙胞胎的媽媽交談。嘗試了解他們的經歷以及他們如何處理出現的任何問題。
2、在雙胞胎懷孕期間，你會感到非常疲憊。因此，要充足的睡眠。
3、在抑鬱症的情況下，與你的醫生交談。他可以提出解決問題的方法。你也可以尋求你的家人的幫助。
4、如果你是一名職業女性，一定要盡快休產假。懷孕後期可能會遇到不適，在此階段休息是最重要的。
5、吃得好，並進行溫和的運動，如步行，因為它會幫助你克服壓力。
6、在雙胞胎懷孕期間，可能會提前交貨。因此，提前做好計劃，讓所有事情都在原地組織起來。
延伸閱讀：孕期壓力會影響你的寶寶嗎？
媽媽育兒百科發表。非經授權，嚴禁轉載。
圖片來源：https://goo.gl/DYHvrK
