20招輕鬆哄寶寶睡覺

導讀：寶寶健康成長，來自良好的睡眠，父母都會用各種方式，哄孩子入睡，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。 這裡介紹過來媽媽哄寶寶睡覺的方法。讓你能輕鬆哄孩子入睡，以下文章讓我們一起來了解。

如何哄寶寶睡覺

哄寶寶睡覺的禁忌：

❤ 當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。

❤ (1)搖睡：因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震蕩，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。

❤ (2)陪睡：媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。

過來媽媽哄寶寶睡覺的妙招：

❤ 輕拍寶寶： 寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

❤ 輕柔的音樂：可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦！

❤ 背光而睡：寶寶待在媽媽肚子裡的時候，適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。

❤ 從上往下摸額頭：寶寶滿月的時候不太容易睡覺，這個時候在寶寶的額頭上由上入下撫摸，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會打哈欠，不久就睡覺了。

❤ 邊唱歌邊拍背：邊唱歌邊拍寶寶背，寶寶馬上會覺得很舒服，開始睡覺了。

❤ 浴巾裹著寶寶：把寶寶用浴巾裹住放到被子裡也是很好的一個方法，寶寶會覺得像在媽媽的肚子裡一會有安全感。不過要小心，不要摀住口鼻。

❤ 輕敲被子：聽到這樣有規律的節奏，寶寶好像顯得很安心，睡得很熟。

❤ 胎教音樂：給寶寶播放胎教時的音樂，聽到熟悉的聲音，他就能很安心地睡覺。

❤ 手蓋在寶寶眉間：用手蓋在寶寶眉間，慢慢地寶寶就進入睡眠了。

❤ 讓寶寶聽心跳聲：輕輕靠近寶寶，讓孩子聽到妳的心跳，感覺媽媽的溫暖。

❤ 橫抱著搖晃：把寶寶橫抱著上下搖晃的話，寶寶就會顯得很舒服很安靜，即使是吵鬧的時候也肯定會停止哭泣。

❤ 握著寶寶的手：首先和寶寶一起睡，握著寶寶的手。

❤ 包住寶寶的腳：寶寶吵鬧時用手或用一塊毛巾、浴巾等來包住寶寶的腳，寶寶就睡著了。

❤ 抱著走樓梯：橫抱豎抱沒有特別的講究。這樣也可以順便減肥。

❤ 睡袋蓋住寶寶：先用睡袋蓋住寶寶全身，寶寶快要睡著的時候再抱她放到睡袋裡，這就能給寶寶還在媽媽肚子裡一樣的安全感。

❤ 背著孩子洗東西：哄小孩還可以邊做家事。

❤ 輕聲哼歌：可以選擇唱一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

❤ 用音樂催眠：在寶寶床頭掛著音樂轉轉樂，上好發條，等音樂響起後把房間弄暗再出去。十分鐘後回來一看寶寶就可能已經睡熟了。

❤ 溫柔的輕搖：會讓寶寶平靜下來。有些家長說，把寶寶舉起來又放下這招挺有用，但提醒一定注意幅度。

文章來源：家有寶寶、育兒網、育兒百科、百度經驗

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