孩子的正確刷牙習慣 爸媽有責任

刷牙是必須教導孩子的重要觀念，牙齒顧好擁有良好的口腔衛生才可以盡情的享受食物，畢竟牙痛不是病，痛起來要人命！所以從小就要培養孩子的刷牙好習慣以及正確步驟，讓孩子擁有一口好牙也是爸媽的責任之一喔！

一、教幼兒刷牙步驟方法

1、了解正確姿勢

引導孩子刷牙，首要先讓寶寶理解並掌握正確的方式與姿態。起初家長可以先示範刷牙動作給孩子看，讓孩童仔細觀察與模仿父母的潔牙行為，接著再用手帶手指導小孩。

從小就幫孩子養成良好口腔習慣吧！

2、上下豎式刷法

正確的刷牙方式應該要使用豎刷法，換句話說即是，要從上往下刷上牙以及要從下往上刷下牙，牙齒的外部與內部，每一個齒部面向位置都要潔淨刷齊。

3、錯誤橫刷影響

值得一提的是，部分孩童還不習慣正確潔牙方式，就會變成使用橫式刷牙法，此方易傷害牙齦部位，也無法達到清除牙縫裡頭殘留的食物殘渣，故父母若發現錯誤，務必要及時糾正。

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二、爸媽如何教導孩子護理牙齒

1、基本護理知識

教導寶寶運用基本的知識開始護理牙齒，如何照顧、為何要照顧，例如清除細菌、牙疼會有什麼後果。示範如何刷牙以及使用牙線。

2、定期牙齒檢查

每半年就帶孩子去做牙齒檢查，一方面是預防牙齒疾病保持健康，一方面是讓孩子不會害怕看牙齒，減少看牙醫的焦慮。

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3、注意飲食攝取

教導孩子食物中的糖和澱粉會對牙齒造成的影響，並要他們懂得遠離這些食物，糖、澱粉、加工食物都很容易造成蛀牙，要盡量少吃。

4、讓教導變有趣

讓教導孩子護理牙齒也可以很有趣，像是帶他們一起逛街選購牙刷、漱口杯，或是使用一些教學的DVD、書籍、遊戲。

5、刷牙之重要性

不要覺得孩子的牙齒還不是恆牙，反正之後也會換牙，就對他的牙齒保健很不重視，這是很嚴重的錯誤喔！就算還未換牙，這些小牙齒也是很重要的，如果沒有顧好的話，之後是會影響到恆牙的！

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