育兒之路很辛苦 放寬心很重要！

與你的寶寶第一年可以是一個非常緊張的時間，也可以是很幸福的時光。無論這是你的第一個孩子還是你的第四個孩子，每個孩子都不一樣。這是你生命中的一段美好時光，但可能會感到不知所措，總之都去享受這段旅程吧！

育兒旅程中發生的狀況，一起迎刃而解

1、治療寶寶的疾病

在第一年，嬰兒會生病。這是他們發展的過程中屬於正常的。嬰兒需要暴露於細菌，這樣他們才可以發展自己的免疫系統，成為更健康的成年人。但這並不意味著這是育兒的一個愉快的部分。

第一年常見的疾​​病為便祕、腹瀉、感冒和尿布疹。

有各種各樣的家庭補救措施可以處理這些疾病。重要的是要有效地對待寶寶，以免它發展成更嚴重的事情。

因為將近四分之一的嬰兒會在第一個月內出現尿布疹，保持區域清潔乾燥是第一道防線。

夫妻是夥伴一同為孩子努力！

2、限制東西的數量

嬰兒確實不需要那麼多的東西。

在第一年寶寶會發育得非常之快。如果買太多衣服他們可能每套只能穿到一次，甚至一次都穿不到。

必須想清楚購買真正重要的東西。

許多嬰兒用品的使用率很低，甚至使用過的東西幾乎就像擁有全新的東西。

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3、需要時請求幫忙

你不必自己做所有的事情。尋求幫助不代表是弱點的表現，而是力量的表現，這意味著你知道你的極限。

幫助你的伴侶感受參與更多育兒的最好方法是向他們尋求幫助。

可以是一些簡單的事情，比如倒個垃圾。當然如果有其他孩子，這是讓他們參與的好機會。如果他們看到你願意相信他們的任務，他們就不太會嫉妒一個新的兄弟姐妹。

4、可以的話就睡一會

睡眠對每個人來說都非常重要。如果你沒有足夠的睡眠，會很難照顧寶寶。

讓寶寶獲得足夠的睡眠對他們能夠繼續成長和發展也很重要。

讓寶寶有一個安全的空間與你一起睡覺。只要適合你和家人，讓寶寶入睡的方法並沒有錯誤的方法。

更重要的是，你們都能得到急需的睡眠，以便在最佳情況下發揮作用。

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5、堅持一個時間表

在第一年保持理智的最簡單方法是堅持時間表。

堅持時間表會讓寶寶知道他們知道接下來要做什麼。

設置一個就寢時間或午睡時間可以幫助家中的每個人都得到一些停機時間。

6、不需要感到驚慌

要知道，你不必成為世界上最好的媽媽，你只需要成為寶寶最好的媽媽。

如果房子不乾淨，或者你忘了洗衣服，這不是世界末日。不要擔心未完成的任何事情，放寬心並花時間享受寶寶，因為他們每天都在成長，你不會把這段時間忘記的，因為它是如此的珍貴。

嬰兒比他們看起來更堅強。只要照顧他，讓他們知道你愛他。

7、花時間愛自己是必須

如果你不花時間愛自己，你可能會更快倒下。

許多父母會覺得他們在孩子出生後失去了自我，花幾分鐘給自己可以幫助你重新確定你是誰。

不要忽視你的伴侶，他們也正在經歷一些與你一樣的感受，處理好你們的關係，現在你們是夥伴，必須成為一個更好的育兒團隊。

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