03 7 月 胎動減少、異常 專家給建議
導讀：準媽媽通過胎動，可以密切觀察胎兒在子宮內的成長發育狀況，胎動次數多少、快慢、強弱等，常預示著胎兒的安危。如果忽然發現胎動減少或異常，先別驚慌，小編整理出胎動異常的幾種常見原因，及改善方法。
發現胎動異常時，要馬上去醫院檢查。
認識胎動：
❤胎動，指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。
❤懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。
一整天沒有感到胎動正常嗎?
❤如果你正在全神貫注地做事，你可能不會注意到寶寶的胎動。
❤如果感覺到胎動會讓你安心，那麼以下提供的一些辦法，可以使你的寶寶動起來：
❤側身躺著(找些東西墊在你的肚子下面)，安靜地待上一會兒。
❤把腳墊高，放鬆。
❤給寶寶聽點兒音樂。如果你還是感覺不到胎動，而且你感到很擔心，可以去醫院檢查，讓自己安心下來。
辨別異常胎動：
❤如果12小時胎動少於20次，則為異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。
❤如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。
❤胎動次數明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。
❤異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。
❤當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。
❤在妊娠28週後，胎動部位多在中上腹，很少出現小腹下部。如果小腹下部經常出現胎動，則可視為異常，表明胎位不正常，多為臀位或橫位，容易造成分娩困難，應及時就診。
❤異常胎動，應及時就診。
胎動減少的常見4種原因：
原因1、準媽媽發燒 ：
❤如果準媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。值得注意的是引起準媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。
❤如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的準媽媽來說，對胎兒的影響就較大。準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。
專家建議：
1. 懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。
2. 有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。
3. 每天保持室內的空氣流通和新鮮。
4. 多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
原因2、準媽媽受劇烈的外傷：
❤胎兒在媽媽的子宮裡，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至於受到傷害。
❤但一旦準媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。此外，如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生。
專家建議：
1. 少去人多的地方，以免被撞到。
2. 減少大運動量的活動。
原因3、胎盤早期剝離：
❤多發生在懷孕的中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少準媽媽多容易出現此狀況。症狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
❤一旦出現這樣的看，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨後又很快停止。
專家建議：
1. 有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2. 避免不必要的外力衝撞和刺激。
3. 保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張度。
原因4、臍帶繞頸或打結：
❤正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。
❤一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。有上述情況出現時，準媽媽會感覺到：胎動會出現急促的運動，經過一段時間後又突然停止，這就是寶寶發出的異常信號。
專家建議：
1. 一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2. 準媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
文章來源：互動百科、育兒百科、寶寶樹、健康無憂網
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