近幾年全台灣吹起運動風,越來越多人瘋路跑,熱愛健身重訓,但卻不是每個人都會重視膝關節的保養有醫師親自示範333護膝運動,提醒民眾膝關節炎的患者,有越來越年輕化的趨勢,除了平常有注意訓練大腿與臀部肌肉,減輕膝蓋負擔,也要補充硫酸鹽葡萄糖胺。
東森新聞 https://www.youtube.com/channel/UCR3asjvr_WAaxwJYEDV_Bfw [vc_video link=’https://youtu.be/C3GijKR5dJw’]