膝關節磨損年輕化 不再限於運動員與老人

近幾年全台灣吹起運動風，越來越多人瘋路跑，熱愛健身重訓，但卻不是每個人都會重視膝關節的保養有醫師親自示範333護膝運動，提醒民眾膝關節炎的患者，有越來越年輕化的趨勢，除了平常有注意訓練大腿與臀部肌肉，減輕膝蓋負擔，也要補充硫酸鹽葡萄糖胺。

東森新聞 https://www.youtube.com/channel/UCR3asjvr_WAaxwJYEDV_Bfw