自從智慧型手機世代以來，我們的確獲得許多，但危害也是很深的，不僅僅對大人是如此，對小孩更是嚴重，不論是對於身體上的頸部、駝背姿勢，或是心理上的各種垃圾資訊獲取，腥羶色充斥的騙流量文章，都是對孩子的一大傷害。
一、智慧型手機的傷害先了解
1、低頭族頸椎病
現代的低頭足可說是越來越多，而且低頭的時數越來越長，你們這些大人是否覺得時常肩頸痠痛呢？如果放到正在發育的孩子上會發生什麼事？可能會使發育受阻，甚至生長變形，真的不容小覷。
2、靈魂之窗受損
眼睛是我們人類的靈魂之窗，很多關於眼睛的疾病也是不可逆的，目前醫療也無法替換新的眼睛，電腦、手機所發出的藍光使眼睛感到疲勞，視力逐漸下滑，嚴重時可能會導致黃斑部病變。
3、接收不良資訊
網路的世代，互聯網上充斥著大量的訊息，幾乎所有的東西你都可以從網路上找到，當然素質也就可想而知，但你的孩子卻很容易接收到這種訊息，很可能對心理發展有不好的影響，學習錯誤的知識、價值觀等。
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二、身為家長應該怎麼辦？
1、預防勝於矯正
如果你的小朋友還沒有陷入3C的瘋狂世界，請好好珍惜並且做好預防，因為就常理而言，沉迷3C的孩子真的非常不容易糾正，一哭二鬧三上吊都來，或許就跟老菸槍要戒菸一樣難吧！但家長不必恐慌，還是有些很好的辦法，但你必須為以往的疏失付出更大更多的代價。
2、錯誤處理方式
已經陷入3c泥沼的孩子，就像正在打麻將的大人、或是逛街逛到一半的媽媽一樣，你就可以很好感同身受，如果家長採取直接沒收、大聲斥責等，甚至雙方最後都搞到大哭大喊，這真的是最差勁的處理方式。
3、民主商量討論
讓孩子認同，而不是使用威權來壓，平常如果與小朋友感情很好，也常常做很多決定上的交流，相信在這方面會做得好，如果沒辦法的話可能在親子感情教育這部分要再加強了，如果孩子認同你們的約定，實踐的成功率是大大大增加的。
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4、以身作則示範
當一個跟人你說熬夜不好，自己卻天天熬夜，跟你說喝飲料不好，手上卻拿著一杯飲料，你的感覺如何呢？即使你可能是在處理公事，但在孩子眼中他們並不了解這麼多，不要給他們這種很差的感受，放下手機，至少在他們面前，如果你想要教育他們少玩手機的話。
5、給予更多活動
給孩子安排更多活動，或是增加與他們互動相處的時間，非常容易就能讓他們分心，不會一直專注在平板手機，一起寫作業、玩玩具，增進親子的情感也是一大好處。
6、別拿手機哄兒
小朋友鬧脾氣、哭哭鬧鬧不乖時，很多家長不知道該如何是好，就會拿出現代保母：智慧型手機，一下子孩子就被吸引過去，好乖不吵不鬧家長樂得輕鬆，慢慢的他們就離不開網路的世界了，請堅持原則，沒有安撫不了的孩子，只有懶惰的家長。
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