台灣目前已經步入晚婚、雙薪家庭的常態，夫妻倆都忙著工作賺錢，經濟大環境不好，生小孩時程被拖延了好幾年，問題來了：高齡產婦，許多媽媽擔心自己的年紀是否會影響到孩子，但其實做好風險評估、該做的產檢別省，還是可以生下健康寶寶的。
一、媽媽先想想是否要生
1、綜合考量評估
- 降低生活品質：孩子出生頭幾年媽媽一定都是很辛苦的，加上如果年紀比較長的媽媽，睡眠不足身體狀況一定更差，是否能夠接受？
- 工作家庭取捨：小孩子是不可能有辦法獨立生存的，媽媽勢必得放棄已經打拼好幾年的工作，否則就是要花錢請保母，一樣記得要從經濟面考量。
- 夫妻身體健康：產前評估、健檢可別忘記，這是決定是否要生的一個重要指標。
2、高齡產婦成熟
再醫學上超過三十五歲的孕媽就會被稱為高齡產婦，但雖然身體的狀況都不如以往，不過心智成熟度、經濟方面平均會比二十幾歲的自己還要來得好，可以省去許多孕婦憂鬱、心態處理不佳影響胎兒等狀況，也算是一些小優勢。
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二、高齡產婦得注意什麼呢？
1、求子壓力調整
很多年齡已經達到高齡產婦才決定要個孩子，但此時身心理的壓力都會相當大，會覺得自己已經不能再拖了，但夫妻雙方在這種壓力下要懷孕卻是更難的，所以必須調適自己的心情，夫妻間互相打氣、安慰，放輕鬆反而更有機會。
2、備孕更該確實
正因為身體狀況不如年輕時，所以現在才更該保養出好身體，準備迎接新生命的到來，從平時就可以加強一些運動習慣，有氧或重訓都是很好的選擇，就算沒迎來寶寶，對於自己的身體健康也是相當有益。
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3、孕期得更小心
好不容易得來的好孕，高齡產婦更得好好保護，飲食得比年輕媽媽更注意，不暴飲暴食、不挑食，絕不抽菸、熬夜，保持心理愉快這些都是高齡產婦最基本的，可別像是年輕媽媽一樣放縱了。
4、產檢不容忽視
產檢幾乎已經是每個孕婦的標配了，但對於高齡產婦還得加上羊膜穿刺、唐氏症篩檢，這些都是現代的偉大科技，準確度高能協助醫師做進一步的處理，孕媽咪不可掉以輕心，想省事或省錢！
5、產婦信心建立
高齡產婦常常面對到很多質疑、擔憂，生心理的壓力都比較大，這時候另一半以及家人的支持就很重要，其實現在的醫療技術，高齡產婦生育可以說是不會有什麼大問題，只要前提的步驟、檢查都有落實，高齡媽咪可得要有信心、良好的心態才能造就胎兒的生長！
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