高齡產婦擔心疑慮?一樣生出健康孩子

高齡產婦擔心疑慮?一樣生出健康孩子


台灣目前已經步入晚婚、雙薪家庭的常態,夫妻倆都忙著工作賺錢,經濟大環境不好,生小孩時程被拖延了好幾年,問題來了:高齡產婦,許多媽媽擔心自己的年紀是否會影響到孩子,但其實做好風險評估、該做的產檢別省,還是可以生下健康寶寶的。

一、媽媽先想想是否要生

1、綜合考量評估

  • 降低生活品質:孩子出生頭幾年媽媽一定都是很辛苦的,加上如果年紀比較長的媽媽,睡眠不足身體狀況一定更差,是否能夠接受?
  • 工作家庭取捨:小孩子是不可能有辦法獨立生存的,媽媽勢必得放棄已經打拼好幾年的工作,否則就是要花錢請保母,一樣記得要從經濟面考量。
  • 夫妻身體健康:產前評估、健檢可別忘記,這是決定是否要生的一個重要指標。
高齡產婦

高齡產婦別太擔心 以現代科技其實不難

2、高齡產婦成熟

再醫學上超過三十五歲的孕媽就會被稱為高齡產婦,但雖然身體的狀況都不如以往,不過心智成熟度、經濟方面平均會比二十幾歲的自己還要來得好,可以省去許多孕婦憂鬱、心態處理不佳影響胎兒等狀況,也算是一些小優勢。

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二、高齡產婦得注意什麼呢?

1、求子壓力調整

很多年齡已經達到高齡產婦才決定要個孩子,但此時身心理的壓力都會相當大,會覺得自己已經不能再拖了,但夫妻雙方在這種壓力下要懷孕卻是更難的,所以必須調適自己的心情,夫妻間互相打氣、安慰,放輕鬆反而更有機會。

2、備孕更該確實

正因為身體狀況不如年輕時,所以現在才更該保養出好身體,準備迎接新生命的到來,從平時就可以加強一些運動習慣,有氧或重訓都是很好的選擇,就算沒迎來寶寶,對於自己的身體健康也是相當有益。

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3、孕期得更小心

好不容易得來的好孕,高齡產婦更得好好保護,飲食得比年輕媽媽更注意,不暴飲暴食、不挑食,絕不抽菸、熬夜,保持心理愉快這些都是高齡產婦最基本的,可別像是年輕媽媽一樣放縱了。

4、產檢不容忽視

產檢幾乎已經是每個孕婦的標配了,但對於高齡產婦還得加上羊膜穿刺、唐氏症篩檢,這些都是現代的偉大科技,準確度高能協助醫師做進一步的處理,孕媽咪不可掉以輕心,想省事或省錢!

5、產婦信心建立

高齡產婦常常面對到很多質疑、擔憂,生心理的壓力都比較大,這時候另一半以及家人的支持就很重要,其實現在的醫療技術,高齡產婦生育可以說是不會有什麼大問題,只要前提的步驟、檢查都有落實,高齡媽咪可得要有信心、良好的心態才能造就胎兒的生長!

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圖片來源:https://goo.gl/8dPDMv



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