05 6 月 媽媽抱娃出門 至少負重20公斤 發表於 16:21時間 在 生活百科 發文者 蔣 莉蓁 分享 要帶小孩出門、總是得大包小包,您知道嗎?有人調查過,媽媽包中的奶粉、尿布、保溫瓶,林林總總加一加,這一包就將近10公斤,加上寶寶的重量,媽媽一出門就要負擔20公斤,常讓媽媽覺得腰酸背痛,醫師建議,可以穿戴護具、做適當的腰椎運動,訓練肌力,減輕身體負擔。 中華電視公司 https://www.youtube.com/channel/UCDCJyLpbfgeVE9iZiEam-Kg 標籤: 抱小孩, 揹小孩