1歲內嬰幼兒 不要碰這些東西

爸媽們一定要知道的寶寶飲食禁忌！還未滿周歲的孩子可千萬別讓他們吃到蜂蜜、花生醬，甚至連白開水都不必喝太多，一歲內嬰兒要注意的可多了，初到這個新世界，父母可要幫他們好好把關。

12個月內baby食物禁忌

1、柑橘類水果汁

果汁是媽咪認為健康營養又好喝的，但柑橘的成分對於腸胃道功能尚未健全的幼兒來說，可能太過刺激了，如果一次喝下過量，就容易造成胃食道逆流的現象，也比較容易造成過敏。

寶寶足歲前 這些盡量先避免

2、副食少量多次

嬰兒出生四個月後開始嘗試副食品，要把握少量，而且建議一開始嘗試不要混搭，抓出孩子的喜好及會不會過敏，如果混雜太多種食品，媽咪無法分辨哪些是幼兒不接受或是會過敏的。

延伸閱讀：幼兒健康飲食 避免強迫餵食孩子

3、循序漸進重要

注意餵食都是從液體開始，慢慢提升至泥狀、糊狀，每次餵食都一定要仔細觀察寶寶的反應，這些都是重要的回饋，是給媽咪的許多提示，到了比較大的年紀，就得開始練習咀嚼，別再使用太軟爛的食物。

4、醃制類不要吃

不論是醬瓜、蜜餞等醃製食品，裡面的亞硝酸鹽、等高鈉高鹽，對於幼兒來說是比較難代謝的負擔，重口味也會影響孩子的味覺，最好在前期先避免食用。

5、一歲內禁蜂蜜

雖然我們一般來說常識覺得蜂蜜是個好東西，但是因為蜂蜜內含有肉毒桿菌素的問題，對於剛出生的嬰幼兒腸道酸性、益生菌不足，就會導致有中毒的現象發生。

延伸閱讀：親子烹飪樂趣多 廚房安全要注意

6、花生醬易過敏

如果有家族性食物過敏的，最好更要避免花生類的食品，因為花生中含有的油酸，會合成造成發炎過敏的物質，就比較容易有過敏的狀況。

7、不用強逼喝水

一歲前的寶寶其實主要水分攝取還是來自奶類以及副食品，喝一點點還可以，如果喝多了反而因為不成熟的腎臟造成水中毒，真的就虧大了，逼著幼兒喝水反而造成他們的傷害。

延伸閱讀：幫助寶寶睡覺11個有效方式

媽媽育兒百科發表。未經同意，嚴禁轉載。

圖片來源：https://goo.gl/HJm3X6